枸杞和菊花能一起泡水喝吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
枸杞和菊花可以一起泡水饮用，具有清肝明目
阅读：5.2万
枸杞和菊花可以一起泡水饮用，具有清肝明目、滋阴降火的协同作用。
1、功效互补：
枸杞富含枸杞多糖和胡萝卜素，能增强免疫力；菊花含挥发油和黄酮类物质，可清热解毒。两者配伍能缓解眼疲劳，适合长期用眼人群。
2、性味调和：
枸杞性平味甘，菊花性微寒味苦，两者搭配可中和寒性。体质虚寒者可加3-5颗红枣，避免肠胃不适。
3、冲泡方法：
取枸杞10粒、杭白菊5朵，用90℃热水冲泡。第一泡30秒倒掉洗茶，第二泡静置3分钟饮用，可反复冲泡3次。
4、适用症状：
对虚火上升引起的目赤肿痛、口干舌燥有效。高血压患者饮用时建议搭配决明子，糖尿病患者需控制枸杞用量。
5、禁忌注意：
经期女性、风寒感冒者禁用。服用华法林等抗凝药物者需间隔2小时，避免影响药效。
日常饮用可搭配蜂蜜调味，夏季冷藏后口感更佳。建议连续饮用不超过2周，体质调理需配合适量运动如八段锦、散步等，避免空腹饮用。出现腹泻症状应立即停用，孕妇及过敏体质者需咨询中医师。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
6.53万次播放
6.88万次播放
6.6万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 外阴纤维瘤术注意事项
- 2 鼻子里面总是有血是怎么了
- 3 女人来月经能洗头吗
- 4 包皮太长能不能割
- 5 小孩得肾病综合征怎么办
- 6 儿童白血病前期的表现症状
- 7 人流后对以后有什么影响
- 8 牙龈出血是怎么回事