脸上长痘痘该怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
脸上长痘痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、
阅读：1.8万
脸上长痘痘可通过调整饮食、保持皮肤清洁、避免挤压痘痘、使用外用药物、口服药物等方式治疗。脸上长痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化、遗传因素等原因引起。
1、调整饮食：
高糖高脂饮食可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘。建议减少摄入巧克力、奶茶、油炸食品，增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜和富含锌的牡蛎、坚果。每日饮水不少于1500毫升，绿茶中的茶多酚具有抗炎作用。
2、皮肤清洁：
每日早晚使用温和的氨基酸洁面产品，水温控制在32-35℃。油性皮肤可每周1-2次使用含水杨酸的清洁面膜，避免使用含酒精的爽肤水。化妆后需用卸妆油彻底清洁，枕巾应每3天更换一次。
3、避免挤压：
手指细菌可能导致感染扩散，形成痘印或痘坑。红肿痘痘可局部点涂夫西地酸乳膏，冒白头的痘痘需用酒精消毒后，用无菌采血针平行刺破排出脓液。结痂后涂抹重组人表皮生长因子凝胶。
4、外用药物：
痤疮丙酸杆菌感染可选用克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶。阿达帕林需夜间避光使用，初期可能出现脱屑反应。炎症性痘痘可早晚交替使用夫西地酸乳膏和壬二酸乳膏。
5、口服药物：
中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素、米诺环素等抗生素，女性激素相关痤疮可短期使用炔雌醇环丙孕酮片。异维A酸适用于顽固性囊肿型痤疮，用药期间需严格避孕并监测肝功能。
每日保证7小时睡眠有助于调节激素水平，有氧运动可促进皮肤新陈代谢但需及时清洁汗液。紫外线会加重炎症后色素沉着，外出应涂抹SPF30以上的防晒霜。月经前爆痘可尝试补充维生素B6，持续3个月未改善需排查多囊卵巢综合征。突发大面积红肿痘伴发热需警惕革兰阴性菌毛囊炎，应立即就医。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
2.77万次播放
2.68万次播放
2.58万次播放
2.84万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 保养女性私密紧致视频教学
- 2 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 3 金牙齿是金子做的吗
- 4 吃什么立马排便
- 5 女人下面到底能夹多紧
- 6 乳房被精油按摩了6小时后起火一
- 7 看男科哪个医院最好
- 8 一天跟三个男人同房会得病吗