133mmHg算高血压吗
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133mmHg属于高血压范畴。正常成年人
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133mmHg属于高血压范畴。正常成年人血压应低于120/80mmHg，血压范围为120-129/80mmHg属于正常高值，而血压超过130/80mmHg即可诊断高血压。高血压可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。
高血压是临床上常见的慢性病，主要分为原发性高血压和继发性高血压。原发性高血压占绝大多数，可能与遗传背景、长期精神紧张、过度肥胖、高盐饮食等因素相关。继发性高血压则多由肾脏疾病、内分泌疾病或药物因素诱发。血压处于133mmHg时，提示血压偏高，应及时就诊明确高血压类型，并接受规范化治疗。
高血压患者日常应减少钠盐摄入，每日食盐量不超过5克。增加新鲜蔬菜水果摄入，适当补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物。保持规律作息，每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等。戒烟限酒，避免熬夜和过度劳累。定期监测血压并记录，遵医嘱服用降压药物，切不可自行减药或停药。
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