失眠的拔罐疗法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
失眠可以通过拔罐疗法辅助治疗，主要操作部
阅读：4.36万
失眠可以通过拔罐疗法辅助治疗，主要操作部位有背部膀胱经、头部百会穴、上肢内关穴、腹部中脘穴、足底涌泉穴等。
1、背部膀胱经
沿脊柱两侧的膀胱经走罐可调节植物神经功能，促进气血运行。适合因焦虑或颈椎问题导致的入睡困难，操作时以闪罐配合推罐手法，罐印呈紫红色提示体内淤滞较重。每周干预2-3次，配合薰衣草精油按摩可增强镇静效果。有皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。
2、头部百会穴
在头顶正中百会穴留罐5分钟能升清降浊，改善脑部供血。对用脑过度引起的多梦易醒效果明显，可与艾条温灸交替进行。施罐前须确认无颅内压增高症状，毛发密集者需涂抹介质油防止漏气。出现头晕目眩应立即起罐。
3、上肢内关穴
手腕横纹上两寸的内关穴拔罐可宁心安神，调节心率变异。适用于更年期或心脾两虚型失眠，建议使用小号真空罐避免压迫神经。治疗时配合深呼吸训练，罐体吸附力度以皮肤隆起3-5毫米为宜。糖尿病患者慎用。
4、腹部中脘穴
肚脐上四寸的中脘穴施罐能健脾和胃，改善胃不和则卧不安的状况。对晚餐过饱或慢性胃炎伴发的失眠有效，采用角罐配合顺时针揉腹。餐后2小时方可操作，肝硬化腹水患者禁止在腹部拔罐。
5、足底涌泉穴
足前部凹陷处的涌泉穴留罐有助于引火归元，适合阴虚火旺型失眠。可先用40℃温水泡脚后再施罐，时间控制在8分钟内。冬季需注意保暖，下肢静脉曲张者应采用轻吸快闪法。
拔罐治疗失眠需由专业中医师操作，10次为1疗程，两次间隔不少于48小时。治疗期间保持卧室温度18-22℃，睡前1小时饮用酸枣仁百合茶。避免在疲劳、过饥过饱状态下拔罐，出现晕罐现象应立即平卧并饮用温糖水。严重失眠者需联合认知行为疗法或遵医嘱服用右佐匹克隆片等药物。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
4.98万次播放
5.07万次播放
5.19万次播放
4.57万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 宝宝三个月身高体重标准
- 2 发烧能不能传染
- 3 人体胰腺的作用是什么
- 4 睡醒毛孔粗大怎么引起的
- 5 小孩甲型流感要挂水吗
- 6 龟头炎有哪些危害是怎样的
- 7 脑梗塞胡言乱语能恢复吗
- 8 假体隆鼻多长时间可以完全恢复自