手指头干燥开裂怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
手指头干燥开裂可通过保湿护理、调整饮食、
阅读：7934
手指头干燥开裂可通过保湿护理、调整饮食、药物治疗、皮肤保护、生活调理等方式改善。
1、保湿护理
每日温水洗手后及时涂抹含尿素或甘油成分的护手霜，严重时使用凡士林厚涂并用保鲜膜包裹10分钟。避免频繁使用酒精类消毒产品，洗手水温控制在35-38℃为宜。秋冬季可搭配使用加湿器保持环境湿度。
2、调整饮食
适量增加富含维生素A的动物肝脏、胡萝卜，补充维生素E含量高的坚果类食物。每周进食深海鱼类2-3次补充必需脂肪酸，每日饮水1500毫升以上。长期营养不良者可遵医嘱服用维生素AD软胶囊等补充剂。
3、药物治疗
真菌感染引起者可外用联苯苄唑乳膏，湿疹所致可短期使用丁酸氢化可的松软膏。角化过度型皮损可用水杨酸软膏薄涂。合并细菌感染时需配合莫匹罗星软膏。使用激素类药膏不超过两周。
4、皮肤保护
接触洗涤剂时佩戴橡胶手套，做家务前可预先涂抹隔离霜。冬季外出穿戴保暖手套，避免冷风直接刺激。修剪指甲时保留适量甲缘，防止倒刺产生。避免直接用手指撕扯包装等机械性摩擦。
5、生活调理
保证每日7小时睡眠，控制洗澡时间不超过15分钟。慢性病患者注意监测血糖等基础疾病。精神紧张者可进行穴位按摩，选取合谷、劳宫等手部穴位。吸烟人群需减少尼古丁对微循环的影响。
持续开裂超过两周或伴随红肿渗液需排查糖尿病、甲状腺疾病等系统性疾病。日常可自制蜂蜜橄榄油手膜，将等比例混合物涂抹后棉手套过夜。职业暴露人群建议选择pH5.5弱酸性洗手液，洗衣时使用不含磷的洗涤剂。合并关节疼痛时需警惕结缔组织病可能，应及时风湿免疫科就诊。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7934次播放
2990次播放
7934次播放
7934次播放
7934次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
