血压135/93是高血压吗
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血压135/93毫米汞柱属于高血压，建议
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血压135/93毫米汞柱属于高血压，建议就医复查。
我国高血压诊断标准为多次测量后诊室血压≥140/90毫米汞柱或家庭自测血压≥135/85毫米汞柱。血压135/93毫米汞柱中舒张压已超过家庭自测标准，但需排除测量误差、情绪波动等干扰因素。建议选择坐姿静息5分钟后重复测量，使用经过认证的上臂式电子血压计，避免测量前饮用咖啡或吸烟。血压持续处于该水平可能与钠盐摄入过量、肥胖或遗传因素相关，可能伴随头晕或颈部发紧等症状。
日常需控制每日食盐不超过5克，增加芹菜、燕麦等富钾食物摄入。每周保持150分钟中等强度有氧运动如快走，避免熬夜及情绪激动。家庭监测血压应早晚各一次并记录，就诊时携带数据供医生参考。若确诊高血压，医生可能根据情况开具苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物，但须严格遵医嘱使用。
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