得了膝滑膜炎怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
膝滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治
阅读：4.02万
膝滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。该病通常由运动损伤、关节退变、感染因素、免疫异常、代谢性疾病等原因引起。
1、休息制动：急性期需减少膝关节活动，避免爬楼梯、深蹲等动作，使用拐杖分担负重。局部冰敷15分钟/次，每日3次，缓解肿胀疼痛。慢性期可佩戴护膝提供稳定性。
2、物理治疗：超声波治疗促进炎症吸收，每次10分钟；低频脉冲电刺激改善血液循环；中药熏蒸选用艾叶、红花等药材，每日1次。康复期进行直腿抬高、踝泵等低强度训练。
3、药物治疗：非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠缓解疼痛；滑膜增生明显者口服甲氨蝶呤；感染性滑膜炎需使用头孢呋辛等抗生素。严重疼痛可短期服用曲马多。
4、关节腔注射：玻璃酸钠注射每周1次，连续5周润滑关节；激素注射选用倍他米松，每年不超过3次。操作需严格消毒，注射后保持膝关节伸直30分钟。
5、手术治疗：关节镜下滑膜切除术适用于顽固性病例，术后48小时开始CPM机锻炼；晚期关节破坏者需行人工膝关节置换术，使用旋转平台型或固定平台型假体。
日常饮食增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，减少红肉摄入。康复期进行游泳、骑自行车等低冲击运动，水温保持28-32℃。睡眠时抬高患肢15厘米，使用记忆棉枕头减轻压力。每月监测膝关节周径变化，温差超过3℃需警惕复发。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
膝关节骨刺是怎么回事
膝关节骨刺是怎么回事：
正常的膝关节可以看到它关节的周缘都非常的光滑，这个就是所谓的有骨刺的膝关节。骨刺并不是产生这个疾病的根本原因，它只是结果。骨刺是关节由正常状态下...
浑身酸痛无力怎么回事
浑身酸痛无力怎么回事：出现浑身酸痛无力这一临床症状有如下原因：首先，考虑是否是因为着凉导致感冒所产生的，尤其是当感冒并发发烧的时候，这一症状可能会更明显，当然感冒除了有这一症...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 膝盖滑膜炎应该怎么治疗
- 2 滑膜炎怎么治疗
- 3 滑膜炎有积液怎么办
- 4 骨关节滑膜炎的症状
- 5 中医治疗滑膜炎的方剂有哪些
- 6 漆关节滑膜炎应该怎样治疗
- 7 滑膜炎能除根吗
- 8 骨膜炎和滑膜炎有什么区别