婴幼儿补钙注意事项

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

婴幼儿补钙时需根据年龄阶段和饮食结构调整
手机查看

阅读:1.59万

婴幼儿补钙时需根据年龄阶段和饮食结构调整补钙方式,主要注意事项有选择适宜钙剂、关注维生素D补充、避免过量补钙、合理搭配饮食、定期监测血钙水平。

1、选择适宜钙剂

新生儿期至6个月龄建议通过母乳或配方奶获取钙质,无须额外补充钙剂。6个月后若存在明显缺钙表现,可遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液或碳酸钙颗粒等易吸收剂型。避免选择含香精色素的产品,3岁以下禁用片剂以防呛咳。

2、关注维生素D补充

足月儿出生后需每日补充400IU维生素D3滴剂促进钙吸收,早产儿剂量可翻倍。补充维生素AD滴剂时需注意两者比例,避免单独大剂量补充维生素A。夏季阳光充足时可适当减少补充量,冬季建议持续补充至2周岁。

3、避免过量补钙

每日钙摄入量不应超过中国营养学会推荐量(1岁以下300mg,1-3岁600mg)。过量补钙可能导致便秘、肾结石或影响铁锌吸收。使用钙剂期间若发现奶瓣便、食欲下降等异常,应立即暂停补充并就医评估。

4、合理搭配饮食

添加辅食后可逐步引入高钙食材,如酸奶、奶酪、豆腐等,但1岁前禁用鲜牛奶。菠菜、竹笋等含草酸高的蔬菜需焯水后食用。注意钙磷比例平衡,避免同时大量进食碳酸饮料等高磷食物影响钙利用。

5、定期监测血钙水平

早产儿、低体重儿或有佝偻病家族史的婴幼儿应每3-6个月检测血钙、血磷及碱性磷酸酶。日常需观察夜间多汗、枕秃、出牙延迟等缺钙征兆,但上述症状也可能与其他疾病相关,需由医生综合判断后决定是否需要调整补钙方案。

婴幼儿补钙期间应保持每日1-2小时户外活动,阳光照射能促进皮肤合成维生素D。母乳喂养的母亲需保证每日1000mg钙摄入,配方奶喂养者要按阶段选择强化钙铁锌的奶粉。补钙制剂建议在两餐间服用,避免与含鞣酸的果汁同服。若婴幼儿出现持续烦躁不安、睡眠障碍或生长发育迟缓,应及时就医排查代谢性疾病,切勿自行长期大剂量补钙。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

低烧腹泻呕吐是怎么回事
冬虫夏草是治疗肾病的首选中药之一,有200多部中医药典籍记载了冬虫夏草“益肾、补肾、强肾”的药理作用。现代药理研究证明,冬虫夏草具有改善肾小球的滤过功能,减少尿...
有点口臭怎么回事
割完双眼皮是不可以用碘伏擦拭刀口的,双眼皮整形手术后的自我护理建议不要进食刺激性、辛辣温热的食物,饮食上要清淡,适当补充蛋白质。要防止术后伤口感染、出血的关键,...
急性肠胃炎能吃什么
现在很多人都接受了双眼皮手术,如果确定是去除了脂肪的话,是不会再长出来的,更不可能在一两年后长出来。可能是你做过双眼皮一两年后,眼部肌肤出现了下垂的情况,所以认...
阑尾炎不能吃什么食物
上眼皮是可以抽脂的,但是因为每个人的具体情况是不同的,因此大家需要明白的是,并不是每个人都适合进行上眼皮抽脂,所以大家还是需要根据自身的情况,来决定是否进行上眼...
为什么阴部会出血
为什么阴部会出血:如果女性是在月经期的时候出现阴部出血,或者是每个月都会规律的出现阴部出血,这就是月经来潮的表现,因为卵巢会分泌雌性激素并排出卵子,所以就会间接刺激子宫内膜,...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

6.46万次播放 2020-01-17

为什么会得阴道炎
为什么会得阴道炎:阴道炎的类型特别多,而不同程度的阴道炎症,其引起原因就会有很大差异,所以为什么会得阴道炎,就得根据具体的阴道炎类型来判断。有可能是内源性的病原菌感染引起,也...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

5.1万次播放 2020-01-17

月经后三天是安全期吗
月经后三天是安全期吗:所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天,也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期,但也有可能不是安全期,这是因为女性的月经经期不同,...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

4.77万次播放 2020-01-17

月经头疼是怎么回事
月经头疼是怎么回事:女性在月经期出现头疼,多考虑是由于在月经来潮的时候,体内水钠潴留比较严重,从而导致颅内水肿,并引起颅内压升高,所以这时就会导致月经期头痛。很多女性在月经来...
牛海静 1'44''

邯郸市第一医院 牛海静

7.54万次播放 2020-01-17

性腺发育不良的危害有哪些
性腺发育不良的危害有哪些:性腺发育不良的女性,多是因为原发性闭经,而去医院妇科或者生殖内分泌科检查就诊。而性腺发育不良,主要的危害就是导致女性没有生育功能,同时还可能出现其他...
牛海静 1'39''

邯郸市第一医院 牛海静

6.73万次播放 2020-01-17

输卵管积水怎么检查
输卵管积水怎么检查:如果女性长时间没有怀孕,这时超过一年以上就称之为不孕症,往往就需要做全面检查来判断其引起不孕的原因。如果考虑可能是输卵管积水导致的不孕,那往往是需要去医院...
牛海静 1'37''

邯郸市第一医院 牛海静

7.41万次播放 2020-01-17