不吃饭月经会不来吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

不吃饭可能导致月经不来。长期饮食不足会影
手机查看

阅读:6.89万

不吃饭可能导致月经不来。长期饮食不足会影响下丘脑功能,导致促性腺激素分泌异常,从而引发闭经。

过度节食或长期能量摄入不足会直接影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能调节。当体脂率低于一定阈值时,机体为优先保证心脑等重要器官供能,会主动抑制生殖系统功能,表现为促性腺激素释放激素分泌减少,继而导致卵泡发育停滞、雌激素水平下降。典型的临床表现为继发性闭经,常伴有乏力、畏寒、便秘等低代谢症状。部分患者可能出现骨质疏松、电解质紊乱等并发症。这类月经紊乱属于下丘脑性闭经,常见于神经性厌食症患者或长期极端节食人群。除闭经外,50%以上的患者会出现心动过缓、低血压等自主神经功能紊乱表现。

短期饮食控制一般不会立即引起月经异常。正常女性体脂率需维持在17-22%才能维持月经周期,当短期热量缺口在300-500千卡时,身体可通过调节基础代谢率代偿,不会立即影响月经。但若持续3个月以上每日摄入低于800千卡,或体脂率快速下降超过5%,就可能触发闭经机制。部分女性在体重尚未明显下降时,就可能因营养不良出现黄体功能不足,表现为月经周期缩短或经量减少。

建议保持均衡饮食,每日摄入不低于1200千卡,确保碳水化合物、优质蛋白和必需脂肪酸的合理配比。可适量增加坚果、深海鱼等富含不饱和脂肪酸的食物,必要时在营养师指导下补充复合维生素。若闭经持续3个月以上,应及时就医检查激素水平和子宫内膜状态,排除多囊卵巢综合征等内分泌疾病。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

每天早上放屁特别大声怎么回事
莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、...
老人拉的大便呈浓状白色的是怎么回事
肉条修复是需要开刀的,双眼皮修复前会重新确定重睑线的位置,将之前重睑线缝合的粘连组织的进行松解祛除,然后根据现有的情况祛除睑板前多余的组织,针对性的解决肉条情况...
贲门息肉是怎么回事
双眼皮手术的伤口愈合,也就是疤痕的生长期,因各人体质的不同,通常必须持续照顾3~6个月不等的时间。割双眼皮手术要多吃有利于恢复的食物,不过割双眼皮后不要过分的进...
阑尾炎吃什么药消炎止痛
很多做双眼皮的朋友们在手术前多会纠结让医生给她做什么形态,觉得平行的好看吧,又怕不适合。觉得扇形的还可以吧,又觉得周围的人做的好像都是这一种又不喜欢了。其实,不...
外阴白斑病会癌变吗
外阴白斑病会癌变吗:外阴白斑主要包括外阴鳞状上皮增生、外阴硬化性苔藓,可发生于任何年龄阶段的女性,但以绝经后的女性最多见,其次就是幼女。外阴白斑是属于良性病变,目前没有发现外...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

11.56万次播放 2020-01-17

为什么怀孕不来月经
为什么怀孕不来月经:女性之所以怀孕后不来月经,就是因为在怀孕期间卵巢和胎盘都会持续分泌雌孕激素,所以女性体内就不会有雌性激素的下降撤退,这时这些雌孕激素会维持子宫推膜组织的生...
牛海静 1'29''

邯郸市第一医院 牛海静

9.98万次播放 2020-01-17

清宫痛吗
清宫痛吗:对于人流不全,或者是药流不全的女性,如果残留物特别大,那常常就需要考虑进行清宫手术操作。如果在清宫手术操作的过程中不进行麻醉,或者只是进行局部浸润麻醉,那这时就会引...
牛海静 1'23''

邯郸市第一医院 牛海静

10.47万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术后多久可以备孕
输卵管介入再通术后多久可以备孕:对于输卵管积水的女性,如果想要进行怀孕,那在怀孕前,最好先要做输卵管通液,或者是输卵管造影检查,确保输卵管通畅的情况下再备孕怀孕,以免出现宫外...
牛海静 1'35''

邯郸市第一医院 牛海静

9.82万次播放 2020-01-17

细菌性阴道炎的症状有哪些
细菌性阴道炎的症状有哪些:细菌性阴道炎是妇科最常见的炎症类型,通常会出现以下症状,比如白带增多、外阴瘙痒,而且白带会有明显的鱼腥臭味,在同房以后会明显加重,还可能会伴有外阴的...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

9.54万次播放 2020-01-17

念珠菌感染如何治疗
念珠菌感染如何治疗:由于念珠菌感染的部位不同,所以念珠菌感染以后如何治疗,这就得根据女性的具体情况来判断。一般念珠菌是属于条件致病菌,会寄生在女性的肠道、口腔。如果出现念珠菌...
牛海静 1'38''

邯郸市第一医院 牛海静

10.73万次播放 2020-01-17