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肺炎恢复时间通常为7-14天，具体时间与病原体类型、患者免疫力及治疗方式有关。

细菌性肺炎经规范抗生素治疗后，症状多在5-7天内缓解，但完全康复需10-14天。病毒性肺炎病程相对较短，轻症患者7-10天可恢复，但流感病毒等引起的肺炎可能持续2周以上。支原体肺炎病程较长，需2-3周症状才能逐步消退。儿童、老年人或合并慢性病患者恢复时间可能延长至3-4周。治疗期间需严格遵医嘱用药，避免过早停药导致病情反复。胸部影像学改善常滞后于症状缓解，部分患者需4-6周才能完全吸收。

肺炎恢复期应注意卧床休息，保持室内空气流通，每日饮水1500-2000毫升以稀释痰液。饮食选择高蛋白、高维生素的易消化食物，如鸡蛋羹、瘦肉粥及新鲜蔬菜水果。避免剧烈运动，可进行深呼吸训练促进肺功能恢复。若出现持续高热、呼吸困难或咳血等症状，应立即复诊。

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