后背疼痛警惕哪三种病
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后背疼痛需警惕腰椎间盘突出症、强直性脊柱
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后背疼痛需警惕腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎和骨质疏松症三种疾病。后背疼痛可能与肌肉劳损、外伤、内脏疾病等多种因素有关，但若疼痛持续或伴随其他症状，需考虑上述疾病可能。
1、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是引起后背疼痛的常见原因，可能与长期弯腰、久坐、重体力劳动等因素有关，通常表现为腰部疼痛、下肢放射痛、麻木等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物缓解症状，严重时需考虑手术治疗。日常需避免久坐久站，注意保持正确姿势，适当进行腰背肌锻炼。
2、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可能与遗传、免疫因素有关，早期表现为下腰部疼痛和晨僵，随着病情发展可能出现脊柱强直。患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制炎症，同时需坚持康复锻炼，保持关节僵硬。
3、骨质疏松症
骨质疏松症多见于中老年人，可能与钙质流失、激素水平下降等因素有关，表现为腰背部疼痛、身高变矮、易骨折等症状。患者可遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、鲑鱼降钙素注射液等药物改善骨密度，日常需保证钙和维生素D的摄入，适当进行负重运动。
出现后背疼痛时，建议及时就医明确诊断，避免自行用药。日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰背肌锻炼，如游泳、小燕飞等运动。饮食上可多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜等，同时保证充足的日照时间以促进维生素D合成。对于中老年人，建议定期进行骨密度检查，预防骨质疏松症的发生。
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