杨小凡

副主任医师

山东大学齐鲁医院儿科

宝宝多久洗一次澡好那

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宝宝一般1-3天洗一次澡比较好，具体频率

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宝宝一般1-3天洗一次澡比较好，具体频率需结合季节、活动量及皮肤状况调整。

新生儿或小月龄宝宝皮肤屏障功能较弱，夏季出汗多时可每天用温水快速冲洗，水温保持在37-38摄氏度，时间控制在5分钟内，避免使用碱性沐浴露。冬季气候干燥时，可间隔2-3天清洗，重点清洁颈部、腹股沟等褶皱部位。会爬行后的婴幼儿活动量增加，若日常有进食污渍、外出玩耍等情况，可适当增加至每日1次，但需在洗澡后3分钟内涂抹无香精婴儿润肤霜。早产儿或患有湿疹的宝宝，建议在医生指导下减少至每周2-3次，优先选用pH5.5的弱酸性沐浴产品。需注意洗澡后及时擦干耳部、脐部等易积水部位，室温维持在26-28摄氏度以防着凉。

建议家长观察宝宝皮肤是否出现干燥脱屑、红疹等异常，调整洗澡频率。哺乳期母亲饮食避免辛辣刺激，母乳喂养有助于增强宝宝皮肤抵抗力。选择纯棉透气衣物，更换尿布时用温水清洗臀部即可，无须每次洗澡。若宝宝出现持续哭闹、皮肤破溃或发热等症状，应及时就医排查感染等问题。

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