慢性咽炎声音嘶哑喉咙有异物怎么办
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慢性咽炎声音嘶哑喉咙有异物可通过调整饮食
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慢性咽炎声音嘶哑喉咙有异物可通过调整饮食、适当饮水、保持休息、遵医嘱使用药物、雾化治疗等方式改善。慢性咽炎通常由长期用嗓过度、胃食管反流、过敏刺激、细菌感染、病毒感染等原因引起。
1、调整饮食
避免食用辛辣刺激、过热或过冷的食物，减少对咽喉黏膜的刺激。适量摄入蜂蜜、梨汁等润喉食物，烹饪时选择蒸煮方式，减少油炸食品。胃食管反流患者需避免巧克力、咖啡等易诱发反流的食物。
2、适当饮水
每日少量多次饮用温开水，保持咽喉湿润状态，每次饮水量50-100毫升为宜。可配合含服润喉片缓解干燥感，但每日不宜超过6片。避免含糖饮料及酒精类饮品，防止加重黏膜充血。
3、保持休息
减少持续说话时间，每小时保持10分钟禁声休息。睡眠时垫高枕头15厘米，预防夜间胃酸反流刺激咽喉。室内使用加湿器维持50%-60%湿度，避免空调直吹导致黏膜干燥。
4、使用药物
细菌感染时可在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛缓释片等抗生素。咽喉肿胀明显可使用地塞米松片减轻炎症反应。反流性咽炎需配合奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。
5、雾化治疗
顽固性声音嘶哑可采用布地奈德混悬液配合生理盐水雾化吸入，每日1-2次减轻声带水肿。急性发作期可短期使用吸入用乙酰半胱氨酸溶液稀释痰液。雾化后需清水漱口避免药物残留。
慢性咽炎患者需戒烟并避免二手烟环境，冬季外出佩戴口罩防寒保暖。长期症状不缓解需进行喉镜检查排除声带息肉等器质性疾病。日常可练习腹式呼吸减少咽喉肌群紧张，用嗓工作者建议定期接受嗓音训练指导。
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