袁晓勇

副主任医师

北京大学第一医院内分泌科

总胆固醇9.2算高吗

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总胆固醇9.2毫摩尔每升属于显著升高，超

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总胆固醇9.2毫摩尔每升属于显著升高，超出正常范围。健康成年人总胆固醇正常值应低于5.2毫摩尔每升，超过6.2毫摩尔每升即需干预。

胆固醇水平升高主要与长期高脂饮食、缺乏运动等生活方式因素相关，可能导致血液黏稠度增加。轻度升高时可能仅表现为疲劳或头晕，但长期未控制可能诱发动脉粥样硬化斑块形成。部分人群因遗传性高胆固醇血症，会出现青少年期胆固醇异常升高。甲状腺功能减退、肾病综合征等疾病也会导致继发性胆固醇升高，这类患者往往伴有原发病的典型症状，如水肿或怕冷。

建议定期检测血脂四项，包含总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。日常需减少动物内脏、油炸食品摄入，优先选择深海鱼类和橄榄油。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药物，但须避免与葡萄柚同服。超重者需通过有氧运动减重，每周保持150分钟中等强度锻炼。若合并高血压或糖尿病，需同步控制血糖血压指标。

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