嘴里面一直疼该怎么办
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嘴里持续疼痛可通过保持口腔清洁、调整饮食
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嘴里持续疼痛可通过保持口腔清洁、调整饮食、局部药物止痛、抗菌消炎治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、灼口综合征、三叉神经痛等原因引起。
1、保持口腔清洁
使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁牙齿，每日用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口3-4次。义齿佩戴者需每日取下清洁，避免食物残渣刺激黏膜。清洁后可用康复新液含漱促进黏膜修复，不建议使用酒精含量高的漱口水。
2、调整饮食
避免食用过烫、辛辣、酸性或坚硬食物，选择温凉的流质或半流质饮食如牛奶、蒸蛋、米糊等。每日饮水1500-2000毫升保持口腔湿润，可少量食用蜂蜜缓解烧灼感。糖尿病患者需控制含糖食物摄入。
3、局部药物止痛
口腔溃疡可贴敷醋酸地塞米松口腔贴片或喷涂西瓜霜喷剂，牙龈肿痛处可涂抹丁硼乳膏。急性疼痛时含服利多卡因胶浆暂时麻痹神经，但24小时内不得超过3次。儿童患者应在家长监督下使用儿童专用苯佐卡因凝胶。
4、抗菌消炎治疗
细菌感染引起的牙龈炎可短期使用甲硝唑口颊片或头孢克肟分散片，真菌性口炎需含服制霉菌素片。搭配使用西帕依固龈液含漱可增强疗效。长期使用抗生素需遵医嘱，避免引起菌群失调。
5、就医检查
持续两周以上不缓解的口腔疼痛需进行口腔全景片检查，排除颌骨囊肿或埋伏牙压迫。灼口综合征患者可能需要神经内科会诊，三叉神经痛确诊后可采用卡马西平片配合局部神经阻滞治疗。糖尿病患者出现口腔疼痛应优先排查血糖控制情况。
建议日常使用维生素B族和维生素C补充剂维护口腔黏膜健康，戒烟限酒减少刺激。夜间磨牙者需佩戴颌垫，每年进行1-2次口腔检查和洁牙。若伴随发热、张口困难或面部肿胀需立即就诊，警惕口腔蜂窝织炎等严重感染。教会有自理能力的儿童采用画圈法刷牙，家长定期检查其口腔状况。
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