孕妇餐后一小时血糖8.7正常吗
孕妇餐后一小时血糖8.7毫摩尔每升属于偏高,需结合其他指标综合评估。妊娠期血糖控制标准通常要求餐后一小时血糖低于7.8毫摩尔每升,但不同医疗机构可能存在轻微差异。
妊娠期血糖升高可能与妊娠期激素变化有关,胎盘分泌的激素会降低胰岛素敏感性。随着孕周增加,胰岛素抵抗逐渐加重,部分孕妇可能出现糖耐量异常。单次测量值为8.7毫摩尔每升时,建议记录饮食内容并重复检测,排除测量误差或饮食因素的影响。日常需注意控制精制碳水化合物的摄入量,选择低升糖指数食物,如全谷物、豆类和绿叶蔬菜。
若连续多次检测餐后一小时血糖超过7.8毫摩尔每升,或伴随空腹血糖异常,需警惕妊娠期糖尿病的可能。这种情况会增加巨大儿、早产等并发症风险,需要进一步做75克口服葡萄糖耐量试验确诊。确诊后需通过医学营养治疗、适量运动和血糖监测进行管理,必要时在医生指导下使用胰岛素控制血糖。
建议孕妇定期进行产前检查,监测血糖变化。保持规律作息和适度运动,如散步、孕妇瑜伽等低强度活动有助于改善胰岛素敏感性。出现多饮、多尿、乏力等症状时应及时就医,避免自行调整饮食或用药。妊娠期血糖管理需要产科医生与营养师共同参与,制定个体化控制方案。
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