得了胆结石要注意些什么
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胆结石患者需注意调整饮食结构、控制体重、
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胆结石患者需注意调整饮食结构、控制体重、规律作息、定期复查及遵医嘱治疗。胆结石可能与胆固醇代谢异常、胆汁淤积等因素有关，典型症状包括右上腹疼痛、恶心呕吐等。
胆结石患者应减少高胆固醇食物摄入，如动物内脏、蛋黄等，避免胆汁中胆固醇过饱和。每日饮水不少于2000毫升有助于稀释胆汁，降低结石风险。保持三餐规律可促进胆囊规律收缩排空，减少胆汁淤积。超重者需通过低脂饮食和适度运动减重，但应避免快速减肥导致胆汁成分失衡。急性发作期需禁食并就医，慢性期可遵医嘱使用熊去氧胆酸胶囊、茴三硫片等利胆药物，必要时行腹腔镜胆囊切除术。
胆结石患者日常需严格限制酒精和精制糖摄入，避免诱发胆绞痛。烹饪宜采用蒸煮炖等低温方式，减少油脂氧化产物对肝胆的刺激。每年应进行肝胆超声检查监测结石变化，出现持续腹痛、黄疸、发热等症状须立即就诊。术后患者需逐步过渡到低脂饮食，补充脂溶性维生素，并关注腹泻等消化吸收不良症状。长期未治疗可能引发胆囊炎、胰腺炎等并发症，故需重视早期干预和生活方式管理。
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