血糖高吃红薯行吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

血糖高患者可以适量吃红薯。血糖高患者在饮

手机查看

阅读：7934

血糖高患者可以适量吃红薯。

血糖高患者在饮食选择上需要控制总热量与升糖指数，红薯虽然富含碳水化合物，但相比于精制主食，红薯含有丰富的膳食纤维可延缓糖分吸收，同时提供更多维生素和矿物质。红薯的升糖指数中等，食用时需注意减少其他主食摄入量并搭配蛋白质、蔬菜等食物。一般建议选择蒸煮方式，避免添加糖或油炸等高热量烹饪方法。若血糖控制不稳定，可将红薯作为两餐间的小份量加餐。糖尿病患者食用红薯后建议监测餐后血糖反应。

血糖高人群日常应注意均衡饮食，控制总热量摄入限制精制糖分，保持规律运动帮助调控血糖水平，定期监测血糖并与医生沟通调整治疗方案。若发现食用红薯后血糖波动较大，应调整食用量或频率。建议优先选择低升糖指数食物如全谷物、绿叶蔬菜等，并配合医生建议的药物治疗方案。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

新生婴儿黄疸高怎么降下来

全切双眼皮线崩开一针这种情况最好是找给你手术的医生看一下比较好，因为不清楚体情况，所以没有办法给出具体的建议，给你手术的医生对你的情况最了解，可以根据你的实际情...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

3201次播放

婴儿拉的便便有酸臭味是怎么回事

割完双眼皮之后眼睛部位容易出现红肿或者痛痒等情况，可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，手术后1～2天可摘掉眼睛上包扎的敷料，卧床休息时最好半卧位，恢复时期应有安静...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2320次播放

为什么阴部会出血

为什么阴部会出血：如果女性是在月经期的时候出现阴部出血，或者是每个月都会规律的出现阴部出血，这就是月经来潮的表现，因为卵巢会分泌雌性激素并排出卵子，所以就会间接刺激子宫内膜，...

1'30''

邯郸市第一医院牛海静

3.93万次播放 2020-01-17

做人流多久来月经

做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...

1'59''

邯郸市第一医院牛海静

4.34万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术费用

输卵管介入再通术费用：对于双侧输卵管堵塞的女性，如果还有生育要求，那常常就可以考虑行宫腹腔镜联合手术，用导丝来进行疏通，又称之为输卵管介入再通术。其手术的费用会因为医院等级和...

1'44''

邯郸市第一医院牛海静

4.78万次播放 2020-01-17

月经后三天是安全期吗

月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...

1'37''

邯郸市第一医院牛海静

2.25万次播放 2020-01-17

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些

治疗附件炎盆腔炎的药有哪些：附件炎其实就是盆腔炎，但由于盆腔炎的急慢性以及感染严重性不同，所以不同的盆腔炎症，其治疗会有一定差异。而且还要根据女性的药物过敏史，来选择最佳的用...

1'32''

邯郸市第一医院牛海静

4万次播放 2020-01-17

盆腔炎能不能过性生活

盆腔炎能不能过性生活：盆腔炎分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，一般急性盆腔炎是禁止性生活。对于急性盆腔炎的女性，由于这时是属于炎症的急性期，所以腹部疼痛症状特别明显，感染严重的情况...

1'35''

邯郸市第一医院牛海静

4.36万次播放 2020-01-17

月经来了肚子疼是什么原因

月经来了肚子疼是什么原因：女性在月经来潮期间出现肚子疼痛，常常要考虑可能是原发性痛经引起，也有可能是子宫内膜异位症导致，还可能是因为盆腔炎症诱发。对于原发性痛经的女性，月经来...

1'54''

邯郸市第一医院牛海静

3.92万次播放 2020-01-17

腺肌症如何治疗

腺肌症如何治疗：子宫腺肌症会引起子宫进行性的加大，同时还会导致间歇性加重的痛经表现，并引起月经量增多，以及月经经期延长现象。对于腺肌症患者，由于其年龄、生育要求和腺肌症的严重...

1'38''

邯郸市第一医院牛海静

2.74万次播放 2020-01-17

血糖高吃红薯行吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

血糖高患者可以适量吃红薯。血糖高患者在饮

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

血糖高吃红薯行吗

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

血糖高患者可以适量吃红薯。血糖高患者在饮

分享到微信朋友圈

推荐阅读

相关文章

热门问题

用手机扫描二维码在手机上继续观看