老年骨质疏松疼痛有什么好疗法
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
老年骨质疏松疼痛可通过钙剂补充、抗骨吸收
阅读：3万
老年骨质疏松疼痛可通过钙剂补充、抗骨吸收药物、物理治疗、适度运动及中医调理等方式缓解。骨质疏松疼痛通常与骨量减少、骨微结构破坏等因素有关，表现为腰背痛、骨折风险增高等症状。
1、钙剂补充
钙剂如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等可帮助弥补骨钙流失。钙剂需与维生素D联合使用以促进吸收，但需避免与高草酸食物同服影响效果。长期服用需监测血钙水平，防止高钙血症。
2、抗骨吸收药物
双膦酸盐类药物如阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液能抑制破骨细胞活性，延缓骨量丢失。此类药物可能引起胃肠道不适，需空腹直立服用。严重肾功能不全者慎用。
3、物理治疗
脉冲电磁场、低频超声等物理疗法可促进骨修复，缓解疼痛。治疗需持续10-15次为一疗程，配合局部热敷可增强效果。皮肤破损或急性炎症期禁用。
4、适度运动
负重运动如散步、太极可刺激骨形成，每周3-5次，每次30分钟为宜。运动时需佩戴护具避免跌倒，水中运动适合重度骨质疏松患者。运动强度以不引发剧烈疼痛为度。
5、中医调理
淫羊藿、骨碎补等中药可补肾壮骨，常用方剂如骨疏康胶囊。针灸选取肾俞、命门等穴位，隔日1次。内服中药需辨证施治，避免与西药相互作用。
老年骨质疏松患者日常需保证每日800-1000毫克钙摄入，适量晒太阳促进维生素D合成。建议使用防滑垫、扶手等居家防护设施，定期进行骨密度检测。疼痛加剧或出现驼背变形时应及时就医，避免自行使用强效镇痛药掩盖病情。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.39万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 早晨小便泡沫多什么原因
- 2 大便中有红色物质是怎么回事
- 3 月经周期二十天怎么算排卵期
- 4 梅毒吃什么药好
- 5 为什么子宫肌瘤
- 6 固定假牙对患者口腔的要求有哪些
- 7 脸上有雀斑是什么情况
- 8 怀孕不知道同房了怎么办啊