纯母乳喂养的宝宝需要补钙吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
纯母乳喂养的宝宝一般无须额外补钙。母乳中
阅读：2.82万
纯母乳喂养的宝宝一般无须额外补钙。母乳中的钙含量足以满足6个月内婴儿的生长发育需求，但需确保母亲钙摄入充足且宝宝维生素D水平正常。
母乳是婴儿最理想的天然食物，其中钙的生物利用度较高，吸收率可达60%以上。健康足月婴儿每日通过母乳约可摄入200-300毫克钙，与骨骼生长需求基本匹配。哺乳期母亲每日应摄入1000-1200毫克钙，可通过牛奶、酸奶、奶酪等乳制品或豆腐、深绿色蔬菜等食物补充。若母亲存在钙缺乏，可能影响乳汁中钙浓度，此时需优先调整母亲膳食而非直接给宝宝补钙。
维生素D缺乏是影响钙吸收的关键因素。母乳中维生素D含量较低，新生儿出生后数日即需每日补充400国际单位维生素D制剂，如星鲨维生素D滴剂、伊可新维生素AD滴剂等。早产儿、低体重儿或母亲维生素D严重不足时，需在医生指导下调整补充剂量。若宝宝出现夜间惊醒、多汗、枕秃等非特异性表现，应就医评估是否缺钙，而非自行补钙。
建议母乳喂养期间定期监测宝宝生长发育曲线，保证每日1-2小时户外日光照射以促进皮肤合成维生素D。母亲需均衡摄入含钙食物，避免浓茶、咖啡等影响钙吸收的饮品。如宝宝出现方颅、肋骨串珠等佝偻病体征，或辅食添加后仍存在钙摄入不足风险，需在儿科医生指导下进行钙营养评估与干预。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.79万次播放
3.7万次播放
3.69万次播放
4.01万次播放
3.78万次播放
3.34万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 早晨小便泡沫多什么原因
- 2 大便中有红色物质是怎么回事
- 3 月经周期二十天怎么算排卵期
- 4 梅毒吃什么药好
- 5 为什么子宫肌瘤
- 6 固定假牙对患者口腔的要求有哪些
- 7 脸上有雀斑是什么情况
- 8 怀孕不知道同房了怎么办啊