中医陈皮的功效与作用
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
陈皮作为传统中药材，具有理气健脾、燥湿化
阅读：4.95万
陈皮作为传统中药材，具有理气健脾、燥湿化痰等功效，常用于改善脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状。其作用机制主要与挥发油、黄酮类化合物等活性成分相关。
1、理气健脾：陈皮所含的柠檬烯等挥发油成分能促进胃肠蠕动，缓解功能性消化不良引起的腹胀。日常可取3-10克陈皮代茶饮，或与山楂、麦芽配伍增强消食效果。
2、燥湿化痰：橙皮苷等黄酮类物质具有祛痰作用，对寒痰咳嗽效果显著。建议将5克陈皮与10克茯苓、6克姜半夏煎服，痰多黏稠者可加杏仁9克。
3、调节血压：陈皮中的川陈皮素能轻度扩张血管，辅助控制临界高血压。每周3次饮用陈皮普洱茶陈皮5克+熟普洱3克，配合低盐饮食效果更佳。
4、抗菌消炎：鲜陈皮提取物对金黄色葡萄球菌有抑制作用。皮肤轻微感染时可用15克陈皮煎水外洗，或与金银花10克配伍增强抗菌效果。
5、抗氧化：陈皮多酚能清除自由基，其抗氧化能力相当于维生素E的1.8倍。建议中老年人每日食用3-5克九制陈皮，或与枸杞10克共同泡水饮用。
陈皮使用需注意体质辨证，阴虚燥咳者慎用。优质陈皮以外皮橙红、油室密集者为佳，储存时需防潮防蛀。日常可制作陈皮粥粳米100克+陈皮10克调理脾胃，或搭配适量运动如八段锦增强气血运行。孕妇及胃酸过多者应控制用量，服用西药者需间隔2小时以上。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
5.25万次播放
5.45万次播放
5.19万次播放
5.29万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 家里小孩反复发烧什么引起的
- 2 何种年龄适宜进行牙齿正畸
- 3 割包皮后多久可以同房
- 4 患上过敏性紫癜有传染性吗
- 5 小轻微脑瘫有哪些症状
- 6 如何预防胎缺氧可以
- 7 急性特血小板紫癜病因
- 8 患尿道炎怎么治比较好