胃肠炎吃什么东西很快就会好

胃肠炎患者可以适量吃小米粥、山药、胡萝卜、苹果和香蕉等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊和奥美拉唑肠溶胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、小米粥

小米粥富含碳水化合物，易于消化吸收，能够为胃肠炎患者提供能量，减轻胃肠负担。小米粥中的膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能。患者可将小米煮至软烂，适量食用，避免加重胃肠负担。

2、山药

山药含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，改善胃肠功能。山药中的黏液蛋白能够保护胃黏膜，减轻炎症刺激。胃肠炎患者可将山药蒸熟或煮粥食用，有助于缓解症状。

3、胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素和膳食纤维，能够帮助修复受损的胃肠黏膜，促进肠道健康。胡萝卜中的果胶成分有助于吸附肠道内的有害物质，缓解腹泻症状。建议将胡萝卜煮熟后食用，更易于消化吸收。

4、苹果

苹果含有丰富的果胶和鞣酸，具有收敛止泻的作用，能够帮助缓解胃肠炎引起的腹泻症状。苹果中的多种维生素和矿物质有助于补充营养，促进身体恢复。建议将苹果蒸熟或煮水饮用，效果更佳。

5、香蕉

香蕉富含钾离子和可溶性膳食纤维，能够帮助补充因腹泻丢失的电解质，调节肠道菌群平衡。香蕉质地柔软，易于消化，不会对发炎的胃肠黏膜造成刺激。胃肠炎患者可适量食用成熟的香蕉。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能够吸附肠道内的病毒、细菌及其产生的毒素，保护胃肠黏膜，适用于感染性胃肠炎引起的腹泻症状。该药物通过物理吸附作用发挥疗效，不良反应较少。使用时应遵医嘱，注意与其他药物间隔服用。

2、口服补液盐散

口服补液盐散含有葡萄糖和多种电解质，能够预防和纠正胃肠炎引起的脱水和电解质紊乱。该药物通过调节水电解质平衡发挥作用，适用于各种原因导致的腹泻。使用时应注意按照说明书比例配制。

3、双歧杆菌三联活菌散

双歧杆菌三联活菌散含有益生菌，能够调节肠道菌群平衡，改善胃肠功能紊乱。该药物适用于因菌群失调引起的胃肠炎症状，有助于恢复肠道微生态环境。应避免与抗生素同时使用，以免影响疗效。

4、诺氟沙星胶囊

诺氟沙星胶囊是一种喹诺酮类抗生素，适用于细菌感染引起的胃肠炎。该药物通过抑制细菌DNA旋转酶发挥抗菌作用，对多种肠道致病菌有效。使用时应严格遵医嘱，避免滥用导致耐药性。

5、奥美拉唑肠溶胶囊

奥美拉唑肠溶胶囊是一种质子泵抑制剂，能够抑制胃酸分泌，减轻胃黏膜炎症。该药物适用于伴有胃酸过多的胃肠炎患者，能够缓解上腹部疼痛等症状。应在医生指导下使用，注意可能的药物相互作用。

胃肠炎患者在饮食方面应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。发病初期可适当禁食，待症状缓解后逐渐恢复饮食。注意补充水分，少量多次饮用温开水或淡盐水。保证充足休息，避免过度劳累。如症状持续不缓解或加重，应及时就医治疗，避免延误病情。保持良好卫生习惯，饭前便后洗手，预防病从口入。