晚上急性胃炎怎么止痛
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晚上急性胃炎可通过热敷腹部、适量饮用温水
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晚上急性胃炎可通过热敷腹部、适量饮用温水、调整体位、遵医嘱使用药物等方式缓解疼痛。急性胃炎通常由饮食不当、药物刺激、细菌感染、应激反应、胃酸分泌异常等原因引起。
1、热敷腹部
用40-50℃的热毛巾或热水袋敷于上腹部，持续15-20分钟。热力能帮助松弛胃部平滑肌，改善局部血液循环，从而减轻痉挛性疼痛。注意避免温度过高导致皮肤烫伤，热敷后建议保持卧位休息。
2、饮用温水
小口缓慢饮用35-38℃的温开水，每次50-100毫升，间隔10分钟重复。温水能稀释胃酸浓度，冲刷胃黏膜表面刺激物，缓解烧灼感。若伴有呕吐需减少饮用量，避免诱发反射性呕吐。
3、调整体位
采取左侧卧位并将膝盖屈曲，该姿势可减少胃酸反流对贲门的刺激。床头抬高15-20厘米有助于利用重力作用减轻夜间胃部不适。避免平躺或右侧卧，以防加重胃内容物反流。
4、铝碳酸镁片
铝碳酸镁片可直接中和胃酸，在胃黏膜形成保护层。适用于饮食不当或胃酸过多引发的疼痛，能快速缓解烧心、反酸症状。需咀嚼后咽下，用药后30分钟内避免大量饮水。
5、雷尼替丁胶囊
雷尼替丁胶囊通过抑制胃酸分泌发挥作用，对应激性胃炎或药物性胃炎效果较好。可减轻夜间胃酸分泌高峰导致的隐痛，但需注意该药可能引起头痛等不良反应。
急性胃炎发作期间应保持空腹2-3小时，后期逐步尝试米汤、藕粉等流食。避免辛辣、油腻及过冷过热食物，减少咖啡因和酒精摄入。若疼痛持续超过6小时或出现呕血、黑便等症状，须立即就医排除胃穿孔等严重情况。日常注意规律饮食，细嚼慢咽，控制非甾体抗炎药使用频次。
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