肠胃炎肚子阵痛怎么办
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肠胃炎肚子阵痛可通过调整饮食、热敷腹部、
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肠胃炎肚子阵痛可通过调整饮食、热敷腹部、补充水分、服用药物、就医治疗等方式缓解。肠胃炎通常由细菌病毒感染、饮食不当、药物刺激、免疫力低下、胃肠功能紊乱等原因引起。
1、调整饮食
肠胃炎发作期间应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋等，避免辛辣刺激、油腻生冷的食物。少量多餐，减轻胃肠负担。可适量饮用淡盐水或口服补液盐预防脱水。
2、热敷腹部
用温热毛巾或热水袋敷于腹部，温度控制在40-50℃，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠道痉挛引起的阵痛。注意避免烫伤皮肤，婴幼儿及感觉障碍者慎用。
3、补充水分
频繁腹泻呕吐易导致脱水，需少量多次补充水分，每小时饮用100-200毫升温水或口服补液溶液。出现口渴、尿量减少、皮肤弹性下降等脱水表现时需加强补液，必要时静脉补液。
4、服用药物
细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。病毒感染以对症治疗为主，可用消旋山莨菪碱片缓解腹痛，蒙脱石散保护肠黏膜。切忌自行服用止泻药。
5、就医治疗
出现持续高热、血便、严重脱水、意识模糊等症状需立即就医。婴幼儿、孕妇、老年人及慢性病患者病情变化快，建议早期医疗干预。医生可能根据病情进行血常规、粪便检查等明确病因。
肠胃炎恢复期需继续清淡饮食2-3天，逐步恢复正常饮食。注意食品卫生，生熟分开，避免进食变质食物。规律作息，适当锻炼增强体质。出现反复腹痛、持续腹泻等症状应及时复查，排除其他消化道疾病。保持良好卫生习惯，饭前便后洗手，预防交叉感染。
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