自然流产后注意事项有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
自然流产后需注意休息、预防感染、观察出血
阅读：4.76万
自然流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况、调整饮食及心理疏导。自然流产可能与胚胎发育异常、母体疾病等因素有关，需通过医学检查明确原因。
1、卧床休息
流产后1-3天应以卧床为主，避免体力劳动或剧烈运动。子宫收缩可能引起下腹隐痛，可采取侧卧位缓解不适。超过3天后可逐步恢复日常活动，但2周内禁止提重物或长时间站立。
2、会阴护理
每日用温水清洗外阴1-2次，选择纯棉内裤并勤更换。出血期间禁用盆浴、游泳及性生活，防止病原体逆行感染。若出现分泌物异味、发热需警惕盆腔炎。
3、出血监测
正常出血量应少于月经量且逐渐减少，持续7-10天。如出血超过月经量、有血块或持续2周未净，可能提示宫腔残留，需超声检查。突然剧烈腹痛伴大出血应立即就医。
4、营养补充
增加瘦肉、动物肝脏等富铁食物预防贫血，每日摄入鸡蛋、鱼肉等优质蛋白促进修复。适量食用红枣、枸杞等温补食材，避免生冷辛辣刺激。维生素C可帮助铁吸收。
5、心理调适
允许情绪宣泄但避免过度自责，伴侣应给予情感支持。睡眠障碍或持续抑郁超过2周需心理干预。建议参加互助小组，6个月后再评估备孕计划。
流产后1个月需复查超声确认宫腔恢复，期间出现发热、持续腹痛等异常及时就诊。保持规律作息，6个月内避孕避免重复流产风险。中医调理需在医师指导下进行，避免自行服用活血药材。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
5.84万次播放
5.64万次播放
5.42万次播放
5.88万次播放
5.32万次播放
5.7万次播放
6.05万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 口臭口干不知主要原因有哪些
- 2 黄斑水肿是怎么回事
- 3 腰椎滑脱能保守治疗吗
- 4 治疗哮喘病的药
- 5 血管性神经性头痛治疗
- 6 女人寒湿体质吃什么好
- 7 多吃膳食纤维食物对健康有影响吗
- 8 血小板减少性紫癜咳嗽感冒了怎么