为什么总是掉头发呢

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

总是掉头发可能与遗传因素、精神压力、营养
手机查看

阅读:7934

总是掉头发可能与遗传因素、精神压力、营养不良、内分泌失调、头皮疾病等原因有关。脱发通常表现为头发稀疏、发际线后移、头皮油腻或干燥等症状,可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗等方式改善。

1、遗传因素

雄激素性脱发是最常见的遗传性脱发类型,与家族史密切相关。患者毛囊对二氢睾酮敏感,导致毛囊逐渐萎缩。男性多表现为前额发际线后移或头顶稀疏,女性多为头顶头发变薄。可遵医嘱使用米诺地尔酊或非那雄胺片延缓脱发,严重者需考虑毛发移植术。

2、精神压力

长期焦虑、紧张会引发休止期脱发,使更多毛囊提前进入休止期。这类脱发通常在压力事件后2-3个月出现,表现为洗头时大量脱发。可通过心理咨询、正念训练缓解压力,配合使用养血生发胶囊或复合维生素B片改善症状。

3、营养不良

缺乏蛋白质、铁、锌、维生素D等营养素会影响头发生长周期。节食减肥、消化吸收障碍者易出现弥漫性脱发。建议每日摄入鸡蛋、瘦肉、深海鱼等优质蛋白,补充葡萄糖酸锌口服溶液或琥珀酸亚铁片,同时多食用黑芝麻、核桃等富含必需脂肪酸的食物。

4、内分泌失调

产后、更年期或甲状腺功能异常时,激素水平波动会导致暂时性脱发。产后脱发多在分娩后3-4个月发生,与雌激素骤降有关;甲亢或甲减患者可能出现头发干枯易断。需治疗原发病,甲状腺问题者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。

5、头皮疾病

脂溢性皮炎、毛囊炎等炎症性疾病会破坏毛囊环境。头皮出现红斑、鳞屑或脓疱时,可能伴随瘙痒和脱发。可使用酮康唑洗剂控制油脂分泌,严重真菌感染需口服伊曲康唑胶囊,同时避免抓挠刺激头皮。

日常应选用温和洗发产品,避免频繁烫染;梳头时用宽齿木梳减少拉扯;保证每天7-8小时睡眠。洗头水温控制在38℃以下,吹风机保持20厘米距离。若每日脱发超过100根持续3个月,或出现斑片状脱发,建议及时就诊皮肤科进行毛囊检测。均衡饮食中可增加豆类、深绿色蔬菜摄入,适量补充生物素和维生素E有助于维持头发健康。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

小腹疼想大便坠胀怎么回事
在门诊经常遇到一些患者(算不上真正意义的患者)反复问同样的问题,尿潜血几个(+)是肾炎吗?有些人长期被尿潜血几个“+”号困扰,担心自己得了严重的肾脏病,将来会发...
3岁宝宝腹泻怎么办
双眼皮术后应该多睁眼睛,多用眼,有利于双眼皮的形成,眼睛平视或者尽量往上看,这样眼皮切开的部分才能形成比较深的褶皱,形成好看明显的双眼皮。不正确的睁眼睛形成的双...
用什么泡脚消水肿
私处整形是比较隐私的整形,但是被现在越来越多的人所能接受。私密处的健康不仅影响女性的健康同时也会影响到性伴侣的健康。不管是私处的整形还是美容都是为了让自己以及家...
阑尾炎手术后吃什么药
隆鼻山根消肿慢跟自己的身体和术后护理有关。隆鼻之后好好护理会加快山根消肿的速度的。隆鼻山根消肿慢还与求美者所选择的医院以及术后的护理有关。而隆鼻术后护理的好,也...
经期阴道痒该做什么检查
经期阴道痒该做什么检查:女性在月经期出现阴道瘙痒,通常没办法做任何检查,因为这时有月经血的排出,所以没办法检查分泌物。因此在经期出现瘙痒以后,就需要去医院妇科做内检,看外阴有...
牛海静 1'42''

邯郸市第一医院 牛海静

4.06万次播放 2020-01-17

三个月没来月经怎么办
三个月没来月经怎么办:如果女性已经来过月经,突然出现3个月都不来月经,这时就称之为月经失调表现,是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多,需要根据女性的年龄、性生活史,...
牛海静 1'33''

邯郸市第一医院 牛海静

4.02万次播放 2020-01-17

人工流产是什么
人工流产是什么:所谓的人工流产,就是指通过手术的方法,主要包括负压吸引术和钳刮术,而负压吸引术就是最常见的人工流产术,主要适合于怀孕10周内,又没有生育要求,而要求终止妊娠的...
牛海静 1'32''

邯郸市第一医院 牛海静

2.94万次播放 2020-01-17

霉菌性阴道炎的症状有哪些
霉菌性阴道炎的症状有哪些:霉菌性阴道炎是属于妇科最常见的炎性疾病,常常都是由于阴道内寄居的霉菌大量滋生从而诱发。而霉菌性阴道炎最常见的症状就是,会导致女性出现外阴瘙痒,还有豆...
牛海静 1'43''

邯郸市第一医院 牛海静

2.24万次播放 2020-01-17

外阴痒检查没问题是怎么回事
外阴痒检查没问题是怎么回事:对于外阴瘙痒的女性,检查白带常规却没有任何问题,这时就要考虑可能是由于单纯的外阴皮肤问题而导致,但也有可能是外阴炎引起,所以就需要根据女性的外阴皮...
牛海静 3'14''

邯郸市第一医院 牛海静

2.9万次播放 2020-01-17

无白带月经推迟是怎么回事
无白带月经推迟是怎么回事:   女性没有白带却出现月经推迟,这时需要根据女性的年龄情况来判断其具体原因,同时还要结合性生活来综合判断。如果是18岁之前的青春期女性,出现没有...
牛海静 1'30''

邯郸市第一医院 牛海静

3.38万次播放 2020-01-17