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口腔溃疡一般7-14天能自行愈合，具体时

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口腔溃疡一般7-14天能自行愈合，具体时间与溃疡大小、个人体质及护理措施有关。

直径小于5毫米的浅表性溃疡通常7天内愈合，这类溃疡多由轻微创伤或饮食刺激引起，疼痛感较轻，黏膜修复较快。直径超过5毫米的深溃疡可能需要10-14天恢复，常伴随明显疼痛和进食困难，愈合过程中需避免反复摩擦刺激。若合并细菌感染或存在免疫系统异常，愈合时间可能延长至2-3周，此时需配合局部抗感染治疗。日常保持口腔清洁、避免辛辣食物可加速愈合，反复发作或超过3周未愈的溃疡建议就医排查白塞病、维生素缺乏等潜在病因。

恢复期间建议选择温凉软食，如粥类、蒸蛋等，避免酸性水果和坚硬食物刺激创面。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进修复，但禁止自行戳破溃疡或滥用偏方。规律作息、补充B族维生素有助于降低复发概率，长期频繁发作需完善血液检查排除系统性疾病的可能。

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