上火喉咙痛怎样缓解
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
上火喉咙痛可通过多喝水、饮用蜂蜜水、含服
阅读：7934
上火喉咙痛可通过多喝水、饮用蜂蜜水、含服润喉片、使用清热解毒药物、调整饮食等方式缓解。上火喉咙痛可能与饮水不足、用嗓过度、病原体感染、辛辣饮食、环境干燥等因素有关。
1、多喝水
每日饮用1500-2000毫升温开水有助于缓解咽喉黏膜干燥。水温以40℃为宜，可少量多次饮用，避免一次性大量饮水加重肾脏负担。咽喉干燥明显时可含服少量淡盐水，但高血压患者需谨慎。
2、饮用蜂蜜水
蜂蜜含有的葡萄糖氧化酶具有抑菌作用，其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜形成保护层。取5-10毫升蜂蜜用60℃以下温水冲调，每日饮用1-2次。糖尿病患者及1岁以下婴儿不宜食用。
3、含服润喉片
西地碘含片可直接作用于咽喉局部消炎，西瓜霜润喉片含有的冰片能缓解灼热感。每日含服不超过6片，连续使用不超过7天。孕妇及甲状腺疾病患者需在医生指导下使用。
4、使用清热解毒药物
蓝芩口服液对风热型咽痛效果显著，银黄含化片适用于伴随牙龈肿痛者。药物成分中的黄芩、金银花等具有抗炎作用。出现皮疹、腹泻等不良反应时应立即停药。
5、调整饮食
选择雪梨、白萝卜等凉性食物，避免辣椒、油炸食品。烹调方式以蒸煮为主，每日蔬菜摄入量不少于300克。合并扁桃体化脓时应暂时采用流质饮食。
保持室内湿度在50%-60%，每日开窗通风2-3次。避免长时间说话或大声喊叫，夜间睡眠时可适当垫高枕头减少咽喉充血。若出现持续发热、吞咽困难或喉痛超过1周未缓解，需及时到耳鼻喉科就诊排除急性会厌炎等严重情况。恢复期间禁止吸烟饮酒，规律作息有助于增强免疫力。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7506次播放
6299次播放
5224次播放
8446次播放
5939次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 如何区分深海鱼油与鱼肝油
- 2 咳嗽能不能吃鱼肝油
- 3 避孕套戴了和不戴舒服度的区别
- 4 保养女性私密紧致视频教学
- 5 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 6 金牙齿是金子做的吗
- 7 吃什么立马排便
- 8 女人下面到底能夹多紧