多久射一次精最好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
男性射精频率因人而异，一般建议每周2-3
阅读：5.1万
男性射精频率因人而异，一般建议每周2-3次为宜，具体需根据年龄、体质和健康状况调整。
成年男性保持规律排精有助于维持生殖系统健康，减少前列腺液淤积风险。20-30岁性活跃期男性每周3-5次属常见范围，30岁以上可适当降低频率至每周1-3次。过度频繁可能引发疲劳、腰酸等不适，长期禁欲则可能增加前列腺炎概率。频率调整应以次日无倦怠感、无会阴胀痛为标准，同时需注意精液颜色与量的变化，异常时需警惕生殖系统感染或炎症。
日常应避免久坐压迫会阴部，适量补充锌元素与维生素E，如食用牡蛎、坚果等食物。规律运动可改善盆底血液循环，但需避免高强度骑行等压迫性运动。若伴随射精疼痛、血精等症状，应及时到泌尿外科排查精囊炎或前列腺病变。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
老是嗳气喉咙堵堵的是怎么回事
有很多病人到门诊来看病的时候，会叙述浑身疼痛，有的人疼痛部位是固定的，有的是不固定的，有的人疼痛还到处游走、走窜，疼痛的性质可以是胀痛、刺痛、隐隐作痛、麻痛、沉...
6.1万次播放
婴儿拉灰色大便是怎么回事
双眼皮应该是很多女生钟爱的，近年来双眼皮手术越来越多人做，手术之后一定要记住不要随便用手揉眼睛，防止细菌感染，还须要在饮食方面多加注意，多吃水果蔬菜，多注意休息...
5.89万次播放
针灸后胀痛是怎么回事
很多人都认为双眼皮比单眼皮的人更加精神，从而为了改善眼睛小的缺陷会通过割双眼皮来满足，术后可能会有暂时的视力模糊问题，几天后会缓解，同时要做好护理工作，注意术后...
5.8万次播放
总口臭是怎么回事
说到自体脂肪隆胸得后遗症，那真的有很多。那自体脂肪隆胸的后遗症有哪些呢?我们从最简单的来说，自体脂肪隆胸如果处理不当会造成胸部一个偏大一个偏小。不但达不到自己隆...
5.74万次播放
妇科炎症会影响月经么
妇科炎症会影响月经么：妇科炎症包括的范围特别广，但无论是哪类型的妇科炎症，通常都不会影响月经的到来。只是对于妇科的盆腔炎症，可能会影响女性的月经血排出，尤其是在月经来潮期间出...
月经后三天是安全期吗
月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 口臭口干不知主要原因有哪些
- 2 黄斑水肿是怎么回事
- 3 腰椎滑脱能保守治疗吗
- 4 治疗哮喘病的药
- 5 血管性神经性头痛治疗
- 6 女人寒湿体质吃什么好
- 7 多吃膳食纤维食物对健康有影响吗
- 8 血小板减少性紫癜咳嗽感冒了怎么