宫腔镜手术多久能恢复
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宫腔镜手术一般需要7-30天恢复，具体时
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宫腔镜手术一般需要7-30天恢复，具体时间与手术类型、个人体质及术后护理有关。
宫腔镜手术恢复时间可分为三个阶段。术后1-7天为急性恢复期，此时可能出现轻微腹痛、少量阴道出血，需避免剧烈运动和重体力劳动。术后7-14天为组织修复期，子宫内膜逐渐愈合，可逐步恢复轻量活动，但仍需禁止性生活及盆浴。术后15-30天为功能恢复期，多数患者基本恢复正常生活，但复杂手术如子宫肌瘤切除或宫腔粘连分离可能需延长至30天以上。恢复期间需观察体温变化，若出现持续发热、异常出血或剧烈疼痛需及时复诊。术后1个月常规复查超声评估恢复情况。
术后应保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴。饮食需增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，搭配新鲜蔬菜水果促进伤口愈合。避免辛辣刺激食物及生冷饮品。术后2周内禁止提重物超过3公斤，1个月内避免游泳、泡温泉等可能引发感染的活动。规律作息有助于免疫力恢复，可进行散步等低强度运动，但需根据身体反应调整强度。
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