颈椎病如何治疗好
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法
阅读：3.06万
颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、运动疗法、中医调理、手术治疗等方式治疗。颈椎病通常与长期低头、颈椎退行性变、颈部外伤、颈椎间盘突出、椎动脉受压等因素有关。
1、药物治疗
颈椎病患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症，也可使用甲钴胺片、维生素B12片等营养神经药物改善神经功能。肌肉痉挛明显时可搭配盐酸乙哌立松片松弛肌肉。药物治疗需结合影像学检查结果，避免自行调整用药。
2、物理治疗
颈椎牵引通过减轻椎间盘压力改善神经压迫症状，适合神经根型颈椎病。超短波治疗可促进局部血液循环，红外线照射有助于缓解肌肉痉挛。急性期过后可采用中频电刺激维持颈部肌肉力量，物理治疗每次20-30分钟，需在专业康复师指导下进行。
3、运动疗法
米字操通过前屈后伸、左右侧屈等动作增强颈部肌肉协调性，肩颈环绕运动可改善椎动脉供血。游泳尤其蛙泳能减轻颈椎负荷的同时锻炼颈背肌群。运动强度以不诱发头晕、手麻为度，建议每天坚持15-20分钟，避免急速转头等危险动作。
4、中医调理
针灸取风池穴、肩井穴等穴位疏通经络，推拿采用滚法、揉法等松解肌肉粘连。艾灸大椎穴可温通经脉，中药溻渍使用桂枝、红花等药材包热敷颈部。中医治疗需连续进行1-2个疗程，期间配合颈部保暖，避免空调直吹。
5、手术治疗
颈椎前路椎间盘切除融合术适用于严重脊髓压迫患者，后路椎管扩大成形术多用于多节段椎管狭窄。手术指针包括进行性肌力下降、大小便功能障碍等，术后需佩戴颈托2-3个月，逐步进行康复训练恢复颈椎活动度。
颈椎病患者日常应避免长时间低头使用手机电脑，使用记忆棉枕头保持颈椎生理曲度。工作每40分钟活动颈部，可做扩胸运动改善胸椎灵活性。饮食多补充钙质和维生素D，如牛奶、西蓝花等。寒冷季节注意颈部保暖，突发上肢放射性疼痛需及时就医复查。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
3.86万次播放
3.63万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 40岁男人一晚三次得休息几天
- 2 如何区分深海鱼油与鱼肝油
- 3 咳嗽能不能吃鱼肝油
- 4 避孕套戴了和不戴舒服度的区别
- 5 保养女性私密紧致视频教学
- 6 男朋友用手伸进去弄出来就有血怎
- 7 金牙齿是金子做的吗
- 8 吃什么立马排便