烧心反酸怎么回事
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烧心反酸可能由胃食管反流、饮食不当、妊娠
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烧心反酸可能由胃食管反流、饮食不当、妊娠、食管裂孔疝、药物刺激等原因引起，可通过调整饮食、改变生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式缓解。烧心反酸通常表现为胸骨后灼热感、反酸水、嗳气等症状。
1、胃食管反流
胃食管反流是烧心反酸最常见的原因，可能与食管下括约肌松弛、胃内压增高等因素有关。患者常出现胸骨后灼热感、反酸、吞咽困难等症状。治疗可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物抑制胃酸或促进胃排空。日常需避免高脂饮食和餐后立即平卧。
2、饮食不当
过量摄入辛辣刺激、高脂肪食物或饮酒可刺激胃酸分泌，导致烧心反酸。咖啡、巧克力、薄荷等食物可能松弛食管下括约肌。调整饮食结构，减少单次进食量，避免睡前进食有助于缓解症状。可适量食用苏打饼干、燕麦粥等碱性食物中和胃酸。
3、妊娠因素
妊娠中晚期增大的子宫压迫胃部，孕激素水平升高会松弛食管括约肌，引发烧心反酸。建议孕妇采取少食多餐，进食后保持直立位，睡眠时抬高床头。症状明显时可遵医嘱短期使用硫糖铝混悬凝胶等相对安全的胃黏膜保护剂。
4、食管裂孔疝
食管裂孔疝患者因胃部部分疝入胸腔，易发生胃酸反流。除典型烧心症状外，可能伴随胸痛、吞咽疼痛。轻度可尝试雷贝拉唑钠肠溶片联合莫沙必利片治疗，严重者需考虑腹腔镜胃底折叠术等手术治疗。
5、药物刺激
长期服用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药或某些抗生素可能损伤胃黏膜。钙通道阻滞剂、硝酸酯类药物可能降低食管括约肌压力。用药期间出现烧心应咨询医生调整用药方案，必要时加用瑞巴派特片等胃黏膜保护剂。
日常应保持规律作息，避免穿紧身衣物压迫腹部，体重超标者需控制体重。睡眠时可将床头抬高15-20厘米，左侧卧位有助于减少反流。戒烟限酒，保持心情愉悦。若症状每周发作超过2次或伴随体重下降、呕血等报警症状，应及时进行胃镜检查明确病因。
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