外伤性蛛网膜下腔出血怎么护理
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外伤性蛛网膜下腔出血可通过卧床休息、监测
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外伤性蛛网膜下腔出血可通过卧床休息、监测生命体征、控制血压、预防并发症、心理疏导等方式护理。该疾病通常由头部外伤导致脑血管破裂引起，表现为剧烈头痛、恶心呕吐、意识障碍等症状。
1、卧床休息
患者需绝对卧床2-4周，头部抬高15-30度以降低颅内压。避免突然起身、用力排便等可能引起颅内压波动的行为。护理人员应协助患者完成翻身、进食等日常活动，减少颈部活动幅度。床周需加装护栏防止坠床，保持环境安静减少声光刺激。
2、监测生命体征
每1-2小时记录血压、脉搏、呼吸及瞳孔变化。血压需维持在120-140/80-90mmHg范围，过高易诱发再出血，过低可能引起脑灌注不足。使用心电监护仪持续观察血氧饱和度，保持呼吸道通畅。出现呼吸节律异常、双侧瞳孔不等大等脑疝征兆时需立即通知医生。
3、控制血压
遵医嘱使用尼莫地平注射液或乌拉地尔注射液控制血压波动。避免使用硝普钠等可能增加颅内压的降压药物。血压管理期间需限制钠盐摄入，每日食盐量不超过3克。静脉输液速度应控制在40-60滴/分钟，防止血容量骤增加重脑水肿。
4、预防并发症
每2小时翻身拍背预防坠积性肺炎，使用气垫床避免压疮形成。昏迷患者需留置导尿管并每日膀胱冲洗，降低尿路感染风险。应用低分子肝素钙注射液预防下肢深静脉血栓，同时观察有无皮下出血倾向。癫痫发作时立即予地西泮注射液静脉推注。
5、心理疏导
清醒患者可能出现焦虑、抑郁情绪，可通过音乐疗法、放松训练缓解应激反应。向家属详细解释病情进展和治疗方案，建立合理预期。恢复期配合认知功能训练，使用简易精神状态检查量表定期评估。对于遗留肢体功能障碍者，早期介入康复治疗改善预后。
饮食宜选择高蛋白、高维生素的流质或半流质食物，如牛奶、鱼汤、蒸蛋等，少量多餐避免呛咳。恢复期逐渐增加膳食纤维摄入预防便秘，禁止饮酒及含咖啡因饮料。出院后3个月内避免剧烈运动，定期复查头颅CT观察出血吸收情况。出现头痛加重、视物模糊等症状需立即返院就诊。
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