急性胃炎应该注意什么
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急性胃炎患者应注意调整饮食、避免刺激性因
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急性胃炎患者应注意调整饮食、避免刺激性因素、合理用药、观察症状变化并及时就医。
急性胃炎发作期间应以清淡易消化的流质或半流质食物为主，如米汤、藕粉、稀粥等，少量多餐减轻胃肠负担。避免食用辛辣、油腻、过冷过热及粗纤维食物，禁止饮酒和含咖啡因饮料。注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持腹部保暖。若出现呕吐症状，可暂时禁食4-6小时，呕吐缓解后逐步恢复饮食。药物治疗需严格遵医嘱，常用药物包括铝碳酸镁咀嚼片、雷尼替丁胶囊、蒙脱石散等，不可自行服用止痛药掩盖症状。密切观察腹痛程度、呕吐物性状及排便情况，若出现呕血、黑便、持续高热或意识改变等危重症状，应立即急诊处理。恢复期应逐步过渡到正常饮食，建立规律进食习惯，避免暴饮暴食。
急性胃炎患者日常需注意饮食卫生，避免进食变质或未煮熟食物。保持规律作息，戒烟限酒，减少非必要药物使用。可适当饮用温蜂蜜水或生姜茶缓解胃部不适，但糖尿病患慎用。建议记录饮食与症状关系，识别个人敏感食物。若症状反复发作或持续超过3天未缓解，需进行胃镜检查排除其他消化道疾病。注意保持口腔清洁，呕吐后及时漱口。恢复期间避免剧烈运动，可进行散步等轻度活动促进胃肠蠕动。
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