睡眠呼吸暂停综合征分级标准
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睡眠呼吸暂停综合征的分级标准主要基于呼吸
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睡眠呼吸暂停综合征的分级标准主要基于呼吸暂停低通气指数AHI的数值，用于评估病情的严重程度。轻度睡眠呼吸暂停综合征的AHI为5-15次/小时，中度为15-30次/小时，重度为超过30次/小时。
1、轻度分级：AHI在5-15次/小时属于轻度睡眠呼吸暂停综合征。患者可能表现为夜间打鼾、轻微嗜睡，但白天功能基本正常。治疗以生活方式调整为主，如减重、侧卧位睡眠、避免饮酒和使用镇静药物。
2、中度分级：AHI在15-30次/小时为中度睡眠呼吸暂停综合征。患者常出现明显的嗜睡、夜间频繁觉醒和晨起头痛。建议使用持续气道正压通气CPAP治疗，同时结合减重和改善睡眠环境。
3、重度分级：AHI超过30次/小时属于重度睡眠呼吸暂停综合征。患者可能伴随严重嗜睡、认知功能下降和心血管并发症。治疗首选CPAP，必要时可考虑手术干预，如悬雍垂腭咽成形术或下颌前移术。
4、伴随症状：睡眠呼吸暂停综合征可能与肥胖、鼻咽部解剖异常、内分泌疾病等因素有关，通常表现为打鼾、夜间呼吸暂停、白天嗜睡和注意力不集中等症状。
5、诊断评估：确诊需通过多导睡眠监测PSG记录AHI值，并结合患者的临床症状和体征进行综合评估。医生会根据分级结果制定个体化治疗方案。
在日常生活中，患者应注意保持健康体重，避免高脂肪饮食，增加富含纤维的食物如蔬菜和水果。规律运动如快走、游泳有助于改善呼吸功能。同时，保持良好的睡眠习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于缓解症状。
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