正常人得癌症的几率
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正常人一生中患癌的概率为20-30%，癌
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正常人一生中患癌的概率为20-30%，癌症的发生与遗传、环境、生活方式等多种因素相关。
癌症是基因突变累积导致细胞异常增殖的疾病，其发生概率受多因素影响。遗传因素约占癌症风险的5-10%，存在BRCA1/2等基因突变者患乳腺癌概率可达70%。长期接触烟草、酒精、紫外线等致癌物会使风险上升，吸烟者肺癌风险是非吸烟者的15-30倍。高脂低纤维饮食、缺乏运动等不良生活习惯可提升结直肠癌等发病率。慢性炎症如乙肝病毒感染可导致肝癌，幽门螺杆菌感染与胃癌相关。年龄增长使细胞修复能力下降，50岁以上人群患癌风险显著增加。
保持健康生活方式有助于降低癌症风险。建议每日摄入500克蔬菜水果，限制加工肉类摄入。每周进行150分钟中等强度运动，避免久坐。定期进行癌症筛查，40岁以上人群应每1-3年做胃肠镜、低剂量CT等检查。注意防晒，减少电离辐射暴露。接种乙肝疫苗、HPV疫苗可预防相关癌症。出现异常消瘦、持续疼痛、不明出血等症状应及时就医。
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