眼睛近视700度怎么办
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眼睛近视700度可通过配镜矫正、角膜塑形
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眼睛近视700度可通过配镜矫正、角膜塑形镜、屈光手术等方式治疗。近视700度通常由遗传因素、用眼过度、环境因素、眼轴过长、角膜曲率异常等原因引起。
1、配镜矫正：近视700度属于高度近视，建议佩戴合适的框架眼镜或隐形眼镜进行矫正。框架眼镜应选择轻便、抗冲击的材质，隐形眼镜需注意清洁和佩戴时间，避免角膜损伤。
2、角膜塑形镜：角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过改变角膜形状暂时降低近视度数。适合不希望白天戴眼镜的人群，但需在专业医生指导下使用，并定期复查。
3、屈光手术：屈光手术包括激光角膜切削术LASIK、飞秒激光手术等，通过改变角膜曲率永久性矫正视力。手术适合18岁以上、度数稳定的患者，术前需进行全面检查评估。
4、用眼习惯：改善用眼习惯是控制近视发展的关键。避免长时间近距离用眼，每用眼30分钟休息5分钟，保持正确的阅读姿势，光线适中，减少电子设备使用时间。
5、定期复查：高度近视患者需定期进行眼科检查，监测视力变化和眼底健康状况。建议每半年至一年进行一次全面检查，包括视力、眼压、眼底等项目，及时发现并处理并发症。
饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。运动方面可选择户外活动，如散步、跑步，增加远眺时间，缓解眼疲劳。日常护理中注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，有助于维护眼睛健康。
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