宝宝得了流感怎么办
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宝宝得了流感可通过多喝水、保持休息、使用
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宝宝流感可通过多饮水、药物干预、物理降温、保证休息及预防并发症等方式应对，通常由流感病毒感染引起，伴随呼吸道症状与全身性反应。
1、多饮水：
流感患儿需增加温水或少量电解质液摄入，每日饮水量需达到体重的1.5倍。充足水分可稀释呼吸道分泌物，缓解咽痛咳嗽症状，同时促进代谢废物排出。哺乳期婴儿应增加母乳喂养频次，幼儿可饮用米汤、苹果汁等温和液体。
2、药物干预：
针对流感病毒可使用奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂，需在发病48小时内启动治疗。对乙酰氨基酚或布洛芬可用于控制发热，禁用阿司匹林以防瑞氏综合征。用药需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。
3、物理降温：
体温超过38.5℃时采用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝及腹股沟。禁止使用酒精冰敷，避免寒战加重。退热贴可辅助额头降温，同时保持室温22-24℃。监测体温变化频率应达到每2小时一次。
4、保证休息：
急性期需绝对卧床，症状缓解后仍应避免剧烈活动。睡眠环境需保持50％-60％湿度，使用加湿器时每日更换水源。恢复期安排午睡2-3小时，夜间睡眠时间不少于10小时。
5、预防并发症：
密切观察是否出现呼吸急促、嗜睡或拒食等重症表现。中耳炎患儿可能出现揪耳哭闹，肺炎常伴随持续高热。疫苗接种者可考虑每年10-11月接种流感疫苗，家庭成员需同步实施手卫生措施。
流感期间应准备易消化的流质食物如南瓜粥、蔬菜泥，避免辛辣刺激食材。恢复期每日进行15分钟温和肢体活动，如被动操或散步。保持鼻腔清洁可使用生理盐水喷雾，咳嗽剧烈时取半卧位睡眠。居所每日通风3次，患者物品需单独清洗消毒，症状完全消失48小时后再恢复集体生活。
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