得了流感可以哺乳吗

流感期间可以继续哺乳，但需采取防护措施降低传播风险。流感对哺乳的影响主要有哺乳安全性、病毒传播途径、药物使用、母亲营养补充、婴儿免疫保护五个方面。

1、哺乳安全性：

母乳本身不会传播流感病毒，反而含有抗体帮助婴儿抵抗感染。母亲在哺乳前应彻底清洁双手，佩戴口罩避免飞沫传播。若母亲病情严重或持续高热，可暂时挤出母乳由他人喂养。

2、病毒传播途径：

流感主要通过呼吸道飞沫传播，哺乳时的密切接触可能增加风险。建议哺乳时避免对着婴儿呼吸、咳嗽或打喷嚏，保持环境通风。接触婴儿前使用含酒精的免洗洗手液消毒。

3、药物使用：

部分抗流感药物如奥司他韦、扎那米韦可在医生指导下使用，这些药物进入母乳的量极少。退热药物对乙酰氨基酚和布洛芬哺乳期相对安全，但需遵医嘱控制剂量。避免使用含伪麻黄碱的复方感冒药。

4、母亲营养补充：

流感期间需保证每天2000毫升水分摄入，适量增加维生素C含量高的柑橘类水果和深色蔬菜。发热期间可选用小米粥、藕粉等易消化食物，体温正常后逐渐恢复鱼汤、瘦肉等优质蛋白。

5、婴儿免疫保护：

哺乳期婴儿通过母乳获得母体产生的流感特异性抗体，这种被动免疫保护可持续至母亲康复后2-3周。母亲接种流感疫苗后产生的抗体同样可通过母乳传递，6个月以下婴儿尤为受益。

哺乳期间应保持每日8-10次哺乳频率以维持泌乳量，母亲发热时需每4小时监测体温。选用N95口罩可降低90％以上的病毒传播率，哺乳后及时更换口罩。居室使用空气净化器能减少空气中的病毒载量，定期用含氯消毒剂擦拭婴儿接触的物体表面。母亲康复后2周内仍需注意手卫生，直至呼吸道症状完全消失。婴儿出现拒奶、嗜睡或发热等异常表现时需及时儿科就诊。