于臻

副主任医师

山东大学齐鲁医院小儿内科

维生素d宝宝吃到多大

用手机扫描二维码在手机上继续观看

维生素D通常建议宝宝从出生后数日开始补充

手机查看

阅读：1.77万

维生素D通常建议宝宝从出生后数日开始补充，持续至2岁左右。

维生素D是促进钙吸收和骨骼发育的关键营养素。母乳中维生素D含量较低，配方奶粉通常已强化维生素D但仍可能不足。婴幼儿皮肤合成维生素D的能力有限，尤其在冬季或日照不足地区更需补充。我国《婴幼儿喂养指南》推荐足月儿每日补充400IU维生素D，早产儿可能需要更高剂量。2岁后若饮食均衡且日照充足，可通过食物和阳光获取足够维生素D，但高纬度地区、阴雨季节或深色皮肤儿童可能需要延长补充时间。补充期间应定期监测生长发育指标，避免过量摄入导致中毒。

日常可多选择富含维生素D的食物如蛋黄、深海鱼、强化乳制品等。保证每日户外活动时间，春秋季选择上午10点前或下午3点后阳光温和时段，夏季注意防晒。若宝宝存在佝偻病高危因素或特殊健康状况，应在医生指导下调整补充方案。家长需注意维生素D制剂应避光保存，滴剂直接滴入口中避免与奶瓶接触造成损耗。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

倾倒综合征有哪几种

金银花是一种非常好的植物，不仅有着非常好的治病功效而且也能当做食物食用，对我们的健康是非常有帮助的。那么日常生中金银花的功效有哪些呢?

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.22万次播放

早上起床口苦口臭唾液浑浊发黄是怎么回事

眼睛是心灵的窗户。拥有双眼皮、一双有神的大眼睛是许多青年人的所爱所好，确实它能使人显得精神，从而增强自信心。说到割双眼皮的效果，这是每位求美者分外关心的问题！所...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.79万次播放

萎缩性胃炎喝羊奶有什么好处

埋线双眼皮手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿司匹林类药物会加重伤口出血。埋线双眼皮感觉磨眼睛也是正常的现象，所以在...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1.92万次播放

拉肚子肚子一阵一阵的绞痛吃什么药

割完双眼皮可以喝奶茶吗!奶茶还是不要喝了，毕竟这是饮料饮用过多不好。在割双眼皮后要注意对切口部位的护理，同时也要注意一些饮食。适当休息，二周内避免剧烈运动，一月...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

2.56万次播放

脐膨出需要与什么疾病鉴别

自体脂肪丰胸是一项提取求美者自身脂肪较丰富部位的脂肪，通过分别筛选，再将脂肪植入胸部的一种隆胸方法。因为它植入胸部的材料为求美者自身的脂肪，因此不会存在排异现象...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1.98万次播放

44岁月经突然不来怎么办

44岁月经突然不来怎么办：44岁的女性出现突然不来月经，常常要考虑可能是因为卵巢功能下降衰退，而引起的围绝经期表现。但如果女性没有在宫腔内放置节育器，同房也没有采取避孕措施，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.63万次播放 2020-01-17

外阴白斑病会癌变吗

外阴白斑病会癌变吗：外阴白斑主要包括外阴鳞状上皮增生、外阴硬化性苔藓，可发生于任何年龄阶段的女性，但以绝经后的女性最多见，其次就是幼女。外阴白斑是属于良性病变，目前没有发现外...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

6.31万次播放 2020-01-17

前庭大腺造口一直有个口子吗

前庭大腺造口一直有个口子吗：对于有前庭大腺囊肿严重的女性，这时可能会影响女性的性生活，在走路的时候，还可能会导致阴道口有下坠不适感觉，所以就需要考虑行前庭大腺造口手术进行治疗...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

5.68万次播放 2020-01-17

两个月没来月经正常吗

两个月没来月经正常吗：正常情况下，月经周期是在28~30天左右，一般不会超过35天以上。如果女性已经来过月经，突然出现2个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

7.03万次播放 2020-01-17

月经后三天是安全期吗

月经后三天是安全期吗：所谓的安全期就是月经第1天的前7天和后8天，也就是我们常说的黄体期和卵泡期。而月经后三天可能是安全期，但也有可能不是安全期，这是因为女性的月经经期不同，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.36万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题