骨折后肌肉萎缩怎么办
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
骨折后肌肉萎缩可通过功能锻炼、物理治疗、
2025-03-28 12:19 阅读：1.19万
骨折后肌肉萎缩可通过功能锻炼、物理治疗、营养支持、药物治疗、心理干预等方式治疗。骨折后肌肉萎缩通常由活动受限、血液循环不良、神经功能受损、营养不良、心理压力等原因引起。
1、功能锻炼：骨折后长期制动会导致肌肉废用性萎缩，可通过主动或被动运动恢复肌肉功能。早期可在医生指导下进行关节活动度训练，如踝泵运动、直腿抬高等，逐步增加强度，避免过度负荷。
2、物理治疗：热敷、电刺激、超声波等物理疗法可促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。热敷温度控制在40-45℃，每次15-20分钟；低频电刺激可增强肌肉收缩，每日1-2次，每次20分钟。
3、营养支持：蛋白质摄入不足会影响肌肉修复，需保证每日蛋白质摄入量达到1.2-1.5g/kg体重。优质蛋白来源包括鸡蛋、鱼肉、牛奶等，同时补充维生素D、钙质，促进骨骼愈合。
4、药物治疗：肌肉萎缩严重时可使用药物辅助治疗。甲钴胺片500μg每日三次口服可营养神经；盐酸乙哌立松片50mg每日两次口服可缓解肌肉痉挛；复方氨基酸注射液250ml静脉滴注可补充营养。
5、心理干预：长期卧床可能导致患者出现焦虑、抑郁情绪，影响康复进程。可通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力，家属应给予充分支持和鼓励，帮助患者建立康复信心。
骨折后肌肉萎缩的康复需要综合管理，建议在医生指导下制定个性化康复计划。日常饮食应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，有助于提高整体身体素质。康复期间注意保护患肢，避免二次损伤，定期复查，及时调整治疗方案。保持良好的心态，积极参与康复训练，有助于加速肌肉功能恢复，提高生活质量。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肌肉萎缩恢复时间
- 2 全身肌肉萎缩症怎么治疗好
- 3 大腿骨折肌肉萎缩应该如何做康复
- 4 面部肌肉萎缩早期症状
- 5 虎口肌肉萎缩恢复的原因
- 6 肌肉萎缩康复治疗方法
- 7 肌肉萎缩为什么会萎缩
- 8 肌肉萎缩怎么回事