牙齿怎么样算正常咬合
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正常咬合是指上下牙齿在闭合时呈现协调、稳
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正常咬合是指上下牙齿在闭合时呈现协调、稳定的接触关系，主要体现为上前牙轻微覆盖下前牙、磨牙尖窝交错咬合、中线对齐且无疼痛或功能障碍。
上前牙覆盖下前牙1-3毫米，水平方向上覆盖量不超过下前牙唇面的三分之一，这种轻度覆盖有助于保护嘴唇和牙龈。磨牙区的上颌第一恒磨牙近中颊尖应咬合在下颌第一恒磨牙的中央窝，形成紧密的尖窝关系，这种交错结构能高效研磨食物。上下牙弓中线应与面部中线一致，偏差不超过1毫米，中线对齐影响面部对称性和美观。咬合时所有牙齿均匀接触，无个别牙齿早接触或悬空，避免局部压力过大导致牙齿磨损或松动。正常咬合状态下颞下颌关节无弹响、疼痛，张口度可达三横指以上，运动轨迹平滑无偏移。
建议定期进行口腔检查，通过临床观察和咬合纸测试评估接触关系。日常避免单侧咀嚼、咬硬物等不良习惯，使用含氟牙膏维护牙周健康。若出现咬合疼痛、牙齿异常磨损或关节弹响，需及时就诊正畸科或口腔修复科，通过调颌、正畸或修复治疗改善功能。
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