张向宁

主任医师

山东大学齐鲁医院妇产科

怀孕13周胎儿多大

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怀孕13周的胎儿身长通常为6-7厘米，体

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怀孕13周的胎儿身长通常为6-7厘米，体重约14-20克，相当于一个柠檬的大小。

此时胎儿头部约占身体的一半，面部特征逐渐清晰，眼睑开始闭合，手指和脚趾完全分离并出现微小指甲。胎儿骨骼开始硬化，尤其是四肢长骨，通过超声可能观察到轻微活动。消化系统初步发育，肠道开始蠕动，肾脏开始产生尿液并排入羊水。胎盘已完全形成，成为胎儿营养和氧气交换的主要器官。胎心率稳定在每分钟120-160次，可通过多普勒超声听到。孕妇子宫约拳头大小，可能在下腹部触及宫底。

建议孕妇保持均衡饮食，适量补充叶酸、铁和钙，避免剧烈运动或长时间站立。定期进行产前检查，监测胎儿发育情况。注意观察阴道出血或剧烈腹痛等异常症状，及时就医。保持心情愉悦，避免接触烟酒、辐射等有害物质，保证充足睡眠。

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