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例假期间一般不建议同房。月经期宫颈口处于

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例假期间一般不建议同房。月经期宫颈口处于开放状态，同房可能增加感染风险或导致经血逆流。

月经期子宫内膜脱落形成创面，生殖道防御能力下降。此时同房可能将外界细菌带入宫腔，诱发盆腔炎等妇科炎症。经血逆流至输卵管还可能增加子宫内膜异位症的发生概率。部分女性经期性欲增强属于正常生理现象，但需注意动作轻柔并使用避孕套降低风险。

存在严重痛经、经量过多或妇科炎症急性发作时，必须禁止同房。这类情况下性行为可能加重盆腔充血，导致出血量增加或炎症扩散。患有性传播疾病或免疫缺陷疾病者更需严格避免经期性接触。

月经结束后2-3天再恢复同房更为安全。日常应注意保持外阴清洁，同房前后做好清洁工作。若同房后出现持续腹痛、异常出血或发热等症状，应及时就医排查感染可能。合理使用卫生棉条或月经杯可减少经期活动限制，但需注意及时更换。

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