绝经后女人还需要性生活吗
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
绝经后女性通常可以有性生活，但需根据个人
阅读：7934
绝经后女性通常可以有性生活，但需根据个人健康状况和需求调整。绝经后雌激素水平下降可能导致阴道干涩、性交疼痛等问题，但通过适当措施仍可维持满意的性生活。
绝经后女性保持适度性生活有助于促进盆底肌血液循环，维持阴道弹性，降低泌尿系统感染风险。性生活过程中大脑释放的内啡肽还能帮助缓解压力、改善睡眠质量。部分女性在绝经后性欲可能增强，这与雄激素相对优势有关。建议选择水溶性润滑剂缓解干涩，尝试非 penetrative 的亲密方式，并保持与伴侣的充分沟通。
少数存在严重骨质疏松、心血管疾病或阴道萎缩的女性，需咨询医生评估风险。雌激素缺乏导致的萎缩性阴道炎可能引起反复出血或感染，此时应暂停性生活并接受局部雌激素治疗。近期接受盆腔手术或放疗的患者，需等待医生确认组织愈合后再恢复性生活。
建议绝经后女性每年进行妇科检查，包括盆底功能评估和骨密度检测。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量，补充维生素E和Omega-3脂肪酸改善黏膜健康。若出现持续性交疼痛或出血，应及时就诊排除器质性疾病。保持积极心态，根据身体状况灵活调整性生活方式更为重要。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
7934次播放
7934次播放
7934次播放
7934次播放
7934次播放
7934次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 慢性支气管炎引起的咳嗽吃什么药
- 2 大便有霉菌是什么原因
- 3 怀孕5个月拉肚子怎么办
- 4 肝硬化晚期呕吐怎么办
- 5 牛膝的功效与作用及禁忌症
- 6 我肚子总是感觉凉凉的
- 7 胆结石全麻手术后多久清醒
- 8 新生儿得了鞘膜积液怎么办