脂肪肝症状是什么
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脂肪肝症状可能由肝脏脂肪堆积、代谢异常、
2025-03-25 11:56 阅读：1.31万
脂肪肝症状可能由肝脏脂肪堆积、代谢异常、饮酒过量、肥胖、糖尿病等原因引起，通常表现为乏力、右上腹不适、食欲减退、体重异常、黄疸等症状。脂肪肝可通过调整饮食、控制体重、戒酒、药物治疗、定期复查等方式改善。
1、乏力：脂肪肝患者常感到全身乏力，这与肝脏功能受损、能量代谢异常有关。建议通过规律作息、适度运动、补充维生素B族等方式缓解乏力症状。
2、右上腹不适：脂肪肝可能导致肝脏肿大，引起右上腹隐痛或不适感。可通过热敷、按摩、避免油腻食物等方式缓解不适，必要时需就医检查。
3、食欲减退：脂肪肝患者常出现食欲不振，可能与肝功能异常、消化能力下降有关。建议少食多餐，选择易消化的食物，如粥类、蔬菜汤等。
4、体重异常：脂肪肝患者可能出现体重异常，表现为体重增加或短期内体重下降。通过控制热量摄入、增加有氧运动如快走、游泳等方式维持健康体重。
5、黄疸：严重脂肪肝可能导致黄疸，表现为皮肤和巩膜发黄。需及时就医，医生可能开具保肝药物如还原型谷胱甘肽片、水飞蓟素胶囊等进行治疗。
脂肪肝患者应注重饮食调节，多摄入富含膳食纤维的食物如燕麦、糙米，避免高脂肪、高糖饮食。适当进行有氧运动如慢跑、骑自行车，保持每周3-5次，每次30分钟以上。定期监测肝功能指标，遵医嘱调整治疗方案，避免病情加重。
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