麦冬泡水喝的功效有哪些
用手机扫描二维码 在手机上继续观看
麦冬泡水喝主要有养阴生津、润肺止咳、清心
阅读：1.61万
麦冬泡水喝主要有养阴生津、润肺止咳、清心除烦、增强免疫等功效。
一、养阴生津
麦冬含麦冬多糖、甾体皂苷等成分，能促进唾液分泌，缓解口干舌燥。适合长期说话、熬夜或更年期人群饮用，对糖尿病引起的口渴症状也有一定改善作用，建议搭配石斛增强滋阴效果。
二、润肺止咳
麦冬中的沿阶草苷具有镇咳作用，对燥咳、久咳或肺热干咳效果显著。慢性支气管炎患者在换季时饮用麦冬水，可减少咳嗽发作频率，常与百合配伍加强润肺功效。
三、清心除烦
麦冬能降低中枢神经兴奋性，改善心烦失眠症状。对于工作压力大引起的入睡困难，睡前2小时饮用温热的麦冬水有助安神，可适量添加酸枣仁协同增效。
四、增强免疫
麦冬多糖能激活巨噬细胞功能，提高机体抗病能力。体质虚弱者或流感高发季节定期饮用，配合黄芪使用可增强补气作用，但感冒发热期间应暂停服用。
五、调节血糖
麦冬中的活性成分具有类胰岛素作用，辅助稳定餐后血糖。糖尿病患者可咨询中医师后作为辅助调理饮品，不可替代降糖药物，需定期监测血糖变化。
麦冬泡水建议每次用量5-10克，沸水冲泡后加盖焖15分钟饮用，可反复冲泡至味淡。脾胃虚寒者应减量或配伍生姜，感冒咳嗽有痰时不建议单独使用。饮用期间注意观察身体反应，如出现腹泻等不适需停用。慢性病患者使用前需经中医辨证，避免与部分西药产生相互作用。
分享到微信朋友圈
×打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
推荐阅读
2.3万次播放
2.05万次播放
2.49万次播放
1.93万次播放
相关文章
专业医生团队提供
免费就医指导
热门问题
- 1 肚子老是疼拉肚子怎么回事
- 2 肚脐周围疼痛女性怎么办
- 3 哺乳乳房刺痛像针扎是怎么回事
- 4 油性皮肤很干燥怎么办
- 5 头顶长红色的疙瘩是什么原因
- 6 脸上有黄褐斑怎么内调
- 7 大腿内侧肿胀怎么回事
- 8 精液淡黄色是什么原因