于淑霞

副主任医师

山东省立医院消化内科

一喝牛奶就拉肚子还能喝吗

用手机扫描二维码在手机上继续观看

一喝牛奶就拉肚子可能是乳糖不耐受引起的，

手机查看

阅读：7934

一喝牛奶就拉肚子可能是乳糖不耐受引起的，通常可以尝试低乳糖牛奶或乳糖酶补充剂。

乳糖不耐受是由于体内缺乏乳糖酶，无法有效分解牛奶中的乳糖导致的。这种情况在亚洲人群中较为常见，主要表现为饮用牛奶后出现腹胀、腹痛、腹泻等消化道症状。症状的严重程度与摄入乳糖量以及个体差异有关。对于轻度乳糖不耐受者，可以选择低乳糖牛奶或酸奶等发酵乳制品，这些产品中的乳糖含量较低或已被部分分解。也可以尝试在饮用牛奶前服用乳糖酶补充剂，帮助分解乳糖。少量多次饮用牛奶，或与其他食物一起食用，可能有助于减轻症状。

如果症状较为严重，建议暂时避免饮用普通牛奶，可选择植物奶替代，如豆奶、杏仁奶等。需要注意的是，牛奶是钙和优质蛋白的重要来源，长期完全避免可能影响营养摄入。建议在医生或营养师指导下调整饮食，必要时补充钙剂和维生素D。若除腹泻外还伴有发热、血便等症状，应及时就医排除其他消化道疾病。

分享到微信朋友圈

×

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

推荐阅读

每天早上放屁特别大声怎么回事

莲子性平，味甘涩，有养心安神、健脾、补肾、涩精等功效。含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质，脂肪含量也较高，并且有维生素b1、维生素b2、维生素a、维生素c、维生素e、...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

3429次播放

真菌性食管炎需要与哪些疾病鉴别

很多求美者整形术后希望快速消肿，尽快的进入正常生活和工作。因为每个人的体质和皮肤状况不同，消肿时间长短也各不一样，除了术后护理要做好，进行冷敷和热敷外。

中国医科大学附属第一医院黄玉红

1239次播放

新生婴儿黄疸高怎么降下来

全切双眼皮线崩开一针这种情况最好是找给你手术的医生看一下比较好，因为不清楚体情况，所以没有办法给出具体的建议，给你手术的医生对你的情况最了解，可以根据你的实际情...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

3406次播放

老是反酸水怎么回事

乳房悬吊上提术一般需要多久恢复?整形专家说，乳房上提术后恢复是一个长期的过程，需要小心的保护，以保证手术结果获得巩固，并且才能避免并发症的产生，乳房上提手术后早...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

7252次播放

阑尾炎不治有什么后果

哺乳后乳房松弛下垂怎么办?生完孩子喂完奶，难免胸型不好，胸部下垂。这个时候，首先可以穿调整型内衣，其次，要每天给乳房做环形按摩，再次，多做扩胸运动。洗热水澡的时...

中国医科大学附属第一医院黄玉红

6966次播放

44岁月经突然不来怎么办

44岁月经突然不来怎么办：44岁的女性出现突然不来月经，常常要考虑可能是因为卵巢功能下降衰退，而引起的围绝经期表现。但如果女性没有在宫腔内放置节育器，同房也没有采取避孕措施，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.54万次播放 2020-01-17

做人流多久来月经

做人流多久来月经：对于怀孕后没有生育要求的女性，通常都需要考虑做人工流产，或者药物流产来终止妊娠。而无论是人工流产，还是药物流产以后，正常情况下月经恢复来潮的时间，是在人流手...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.36万次播放 2020-01-17

三个月没来月经怎么办

三个月没来月经怎么办：如果女性已经来过月经，突然出现3个月都不来月经，这时就称之为月经失调表现，是属于不正常的现象。而导致月经失调的原因特别多，需要根据女性的年龄、性生活史，...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

4.82万次播放 2020-01-17

输卵管介入再通术后多久可以备孕

输卵管介入再通术后多久可以备孕：对于输卵管积水的女性，如果想要进行怀孕，那在怀孕前，最好先要做输卵管通液，或者是输卵管造影检查，确保输卵管通畅的情况下再备孕怀孕，以免出现宫外...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.48万次播放 2020-01-17

子宫内膜息肉如何预防复发

子宫内膜息肉如何预防复发：　　子宫内膜息肉是属于妇科常见的良性疾病，多考虑是由于体内慢性的子宫内膜炎症刺激而导致，或者是由于高水平雌孕激素刺激而诱发。对于出现子宫内膜息肉...

牛海静

邯郸市第一医院牛海静

2.78万次播放 2020-01-17

相关文章

专业医生团队提供

免费就医指导

提问

热门问题