慢性浅表性胃炎症状
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慢性浅表性胃炎是一种常见的胃部炎症，通常
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慢性浅表性胃炎的症状主要表现为上腹隐痛、餐后饱胀、反酸嗳气、食欲减退以及恶心呕吐。
1、上腹隐痛：
疼痛多位于剑突下方或左上腹，呈持续性隐痛或钝痛，进食后可能加重。这种疼痛与胃黏膜充血水肿、炎性细胞浸润导致的敏感性增加有关。患者需避免辛辣刺激食物，疼痛明显时可遵医嘱使用铝碳酸镁、复方氢氧化铝等胃黏膜保护剂。
2、餐后饱胀：
胃排空功能受限导致进食后出现腹部胀满感，常伴早饱现象。这与胃动力障碍及炎症刺激引起的胃适应性舒张功能下降相关。建议采取少食多餐原则，餐后适量散步促进胃肠蠕动，必要时可按医嘱使用多潘立酮等促胃动力药。
3、反酸嗳气：
胃酸分泌异常或食管下括约肌松弛时，胃内容物反流至食管产生灼热感，频繁嗳气多为胃内气体上逆所致。睡眠时抬高床头15-20厘米，避免睡前3小时进食，症状持续需排查是否存在幽门螺杆菌感染。
4、食欲减退：
炎症影响胃分泌功能导致消化液减少，患者常感食物乏味。伴随舌苔厚腻等表现时可能与脾胃湿热有关。日常可尝试山楂、陈皮等开胃食材，长期食欲不振需检查是否存在贫血或营养缺乏。
5、恶心呕吐：
胃黏膜受刺激引起的防御性反应，呕吐物多为胃液或未消化食物。发作期间应补充电解质溶液防止脱水，频繁呕吐需排除胆囊炎、胰腺炎等并发症。孕妇出现类似症状需与妊娠剧吐鉴别。
慢性浅表性胃炎患者日常需保持规律饮食节奏，每日食盐摄入控制在5克以内，避免腌制食品。烹调方式以蒸煮为主，适当增加山药、南瓜等养胃食材摄入。饭后半小时进行温和的腹部按摩，自右下腹开始顺时针方向环形按压，配合腹式呼吸锻炼有助于改善胃肠功能。保持情绪平稳，长期焦虑可能通过脑肠轴加重症状，建议每周进行3次以上散步或太极拳等舒缓运动。
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