智齿发炎肿痛怎么办
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智齿发炎肿痛可通过清洁口腔、冷敷、药物治
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智齿发炎肿痛可通过清洁口腔、冷敷、药物治疗、饮食调节、手术治疗等方式缓解。智齿发炎通常由智齿萌出不全、牙龈感染、食物嵌塞、口腔卫生不良、免疫力下降等原因引起。
1、清洁口腔：使用温盐水或含氯己定的漱口水每日漱口3-4次，有助于减少口腔细菌，缓解炎症。刷牙时注意清洁智齿周围区域，避免食物残渣堆积。
2、冷敷：在智齿肿痛部位外敷冰袋，每次15-20分钟，间隔1小时重复。冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛，但需避免直接接触皮肤以防冻伤。
3、药物治疗：口服布洛芬400mg每日3次或对乙酰氨基酚500mg每日4次，可缓解疼痛和炎症。局部可使用含苯佐卡因的凝胶涂抹，每日3-4次，直接作用于患处。
4、饮食调节：选择软食如粥、汤、蒸蛋等，避免辛辣、硬质食物刺激患处。多摄入富含维生素C的水果如橙子、草莓，有助于增强免疫力，促进愈合。
5、手术治疗：若智齿反复发炎或影响邻牙，可考虑拔除智齿。手术方式包括常规拔牙和微创拔牙，术后需遵医嘱服用抗生素如阿莫西林500mg每日3次，预防感染。
智齿发炎期间，应避免吸烟、饮酒，保持充足睡眠，增强身体抵抗力。饮食上多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、绿叶蔬菜，促进伤口愈合。适度运动如散步、瑜伽，有助于缓解压力，提高免疫力。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。
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